Tageskurse für Fachpersonen. Einzeln buchbar.
Traumkreis und Abendkurse Atem & Bewegung für alle Interessierten.
Kursreihe
ATEM UND PROZESS
trifft Prozessarbeit nach Mindell.
Träume als Prozesssignal → Alle Infos
Hals befreien, Kopf entlasten → Alle Infos
Körpersymptomen begegnen → Alle Infos
Der andere Start in die Woche → Alle Infos
Oft am Bildschirm? Atemübungen → Alle Infos
Kursdetails
Träume als Prozesssignal verstehen und komplementärtherapeutisch begleiten
Tageskurs, DATUM PROV. 6. Februar 2027, 09:30–17:00
Ort: 📍 Gewerbestrasse 6, 8155 Niederhasli
Kosten: CHF 240 inkl. Unterlagen und Znüni
Max. 8 Teilnehmende
Was du lernst
- Träume als Signale eines laufenden Prozesses verstehen und einordnen für die komplementärtherapeutische Begleitung.
- Einen atem- und körperbasierten Zugang zur Traum-Begleitung kennenlernen und praktisch anwenden.
- Sicheren Umgang mit Träumen (veränderten Bewusstseinszuständen) in der Praxis.
Was dich erwartet
- Einführung in die Psychologie des Traums nach Arnold Mindell.
- Praktische Arbeit mit Träumen der Teilnehmenden: Prozessarbeit trifft Atemtherapie nach Middendorf.
- Träume als Prozesssignale in der komplementärtherapeutischen Begleitung für die Integration nutzen.
Dieser Tageskurs ist Teil der Kursreihe «Atem und Prozess». Einzeln buchbar. Kurstage können in beliebiger Reihenfolge besucht werden.
Prozessorientierte Arbeit mit Körpersymptomen
Tageskurs, Sa, 18. September 2027, 09:30–17:00
Ort: 📍 Gewerbestrasse 6, 8155 Niederhasli
Kosten: CHF 240 inkl. Unterlagen und Znüni
Max. 8 Teilnehmende
Was du lernst
- Wie du aus Körpersymptomen prozesspsychologisch wichtige Signale lesen kannst.
- Im Begleiten einen ressourcenorientierten Zugang zur «Symptomen» zur Verfügung stellen (Atem- und körperbasiert).
- Sicherheit im Umgang mit störenden Körperwahrnehmungen und wie du deiner eigenen Wahrnehmung (wieder) vertraust.
Was dich erwartet
- Einführung in die prozessorientierte Symptom-Arbeit nach Arnold Mindell.
- Praktische Arbeit mit Beispielen der Teilnehmenden: Prozessarbeit trifft Atemtherapie nach Middendorf.
- Werkzeuge für die Arbeit mit «störenden Körperwahrnehmungen» in der komplementärtherapeutischen Praxis.
Dieser Tageskurs ist Teil der Kursreihe «Atem und Prozess». Einzeln buchbar. Kurstage können in beliebiger Reihenfolge besucht werden.
Ressourcenorientierter Umgang mit dem Leidensdruck des Globusgefühls
Tageskurs, DATUM PROV. 9. Oktober oder November 2027, 09:30–17:00
Ort: 📍 Gewerbestrasse 6, 8155 Niederhasli
Kosten: CHF 240 inkl. Unterlagen und Znüni
Max. 8 Teilnehmende
Was du lernst
- Die Halsregion mit ihren Strukturen und Funktionen verstehen.
- Atemübungen für die Halsregion für die Praxis. Hals befreien, Kopf entlasten, Wahrnehmung weglenken.
- Arbeit mit den Bewusstseinsfunktionen Empfindung und Gefühl bei Kloss im Hals.
Was dich erwartet
- Umgang mit dem Globusgefühl aus prozessorientierter Sicht kennenlernen.
- Praktische Arbeit und Fallaustausch aus der eigenen Praxis (je nach Bedürfnis und Interesse der Teilnehmenden).
- Werkzeuge für den Umgang mit störenden Wahrnehmungen kennen- und anwenden lernen.
Dieser Tageskurs ist Teil der Kursreihe «Atem und Prozess». Einzeln buchbar. Kurstage können in beliebiger Reihenfolge besucht werden.
Ein Start in den Montag, der deine Traumkraft weckt
Schnuppern möglich am 16. November 2026
→ Mail an Susanne
Monatlich, 7:00-8:00
Montage: 18.1., 15.2., 15.3., 12.4., 17.5., 14.6. / 16.8., 13.9., 18.10., 15.11. (ausser Juli und Dezember)
Kosten: CHF 8/h oder 10er-Abo für CHF 64 (alle Treffen 2027)
Ort: online per kMeet
Max. 8 Teilnehmende
Interessiert? → Mail an Susanne
Ablauf
- Ankommen, gemeinsamer Einstieg mit Atem und Körper (angeleitet).
- Traumkreis mit Austausch von eigenen Träumen oder traumähnlichen Erlebnissen. Alle Stimmen sind eingeladen, auch die leisen oder stummen. Du entscheidest, was passt im Moment.
- Gemeinsamer Abschluss (angeleitet).
Gut zu wissen
- Eine kleine, wohlwollende Gruppe, in der jeder und jede eigene Erfahrungen machen und teilen darf im eigenen Mass.
- Das Traumkreis-Setting wird von mir kurz erklärt, damit wir auf einer gemeinsamen Basis austauschen können.
- Was in den Kreis kommt, bleibt im Kreis. Alle sind dafür verantwortlich, mit Menschen und ihren Träumen so umzugehen, wie sie es sich für sich selbst auch wünschen.
Ich bitte um Anmeldung per Mail an susanne@atemsinn.ch, bis ca. Mitte November 2026 mein Terminbuchungstool migriert ist.
Begleitangebot zur Kursreihe «Atem und Prozess», offen für alle Interessierten. Einzeln buchbare monatliche Online-Stunden.
Atem & Bewegung nach Middendorf: Übungen für alle, die viel am Bildschirm sind plus Mikropausen-Bonus
Abendkurs, donnerstags
Zeit: 17:30-20:30
(Es werden 3 h Atemtherapie in der Gruppe bestätigt. Kläre mit der Zusatzversicherung deiner Krankenkasse die Bedingungen einer Rückerstattung.)
Daten 2027: 28.1., 15.4., 20.5., 9.9., 14.10., 11.11.2027
Ort: 📍 Gewerbestrasse 6, 8155 Niederhasli
Kosten: CHF 100 pro Abend
Max. 8 Teilnehmende
Interessiert? → Mail an Susanne
Ablauf
- Ankommen, gemeinsamer Einstieg in den Abend.
- Praktische Übungen kennen- und anwenden lernen: Atemübungen, die sich besonders bei/nach Bildschirmarbeit bewährt haben zur Entlastung und Pflege von Augen, Kopf & Nacken.
- Bonus: Mikropausen vor dem Bildschirm als Alltagstool für dein Wohlbefinden und deine Zufriedenheit am Schreibtisch kennenlernen.
Gut zu wissen
- Eine kleine, wohlwollende Gruppe, in der jeder und jede eigene Erfahrungen machen und teilen darf im eigenen Mass.
- Arbeit mit Atemübungen nach Prof. Ilse Middendorf auf dem Hocker, im Stehen oder Gehen. Weg vom Bildschirm hin zu dir als ganzer Mensch.
- Mikropausen dauern keine Minute und eignen sich jederzeit, um vor dem Bildschirm wieder in die Körperempfindung zu kommen. Du findest über eine halbe Million Anregungen kostenfrei zugänglich in meinem → Mikropausen-Zufallsgenerator.
Ich bitte um Anmeldung per Mail an susanne@atemsinn.ch, bis ca. Mitte November 2026 mein Terminbuchungstool migriert ist.
Vertiefung mit Atemübungen nach Middendorf im Rahmen der Kursreihe «Atem und Prozess», offen für alle Interessierten. Einzeln buchbare Abendkurse.
Deine Kursleiterin
Ich bin Susanne Wagner und verbinde in dieser Kursreihe zwei Wahrnehmungswelten, die mich seit Jahren faszinieren: die Atemtherapie nach Ilse Middendorf und die Prozessarbeit nach Arnold Mindell.
- Komplementärtherapeutin mit eidgenössischem Diplom (OdA KT), Professional Master
- Diplomierte Atemtherapeutin und -pädagogin nach Middendorf
- Prozessorientierte Supervision & Coaching BSO • Supervision OdA KT
- Psychosoziale Beratung, akkr. SGfB
- Ausbilderin mit eidgenössischem Fachausweis
Für wen sind diese Kurse?
Die Tageskurse richten sich an Fachpersonen, die andere begleiten:
- Atemtherapeut:innen und Komplementärtherapeut:innen
- Körper- und prozessorientiert arbeitende Begleiter:innen
- Als interessierter Laie bist du hier auch willkommen, wenn du ein gelebtes Interesse an der Erfahrung von Atem-, Körper- oder Traum-Prozessen mitbringst.
Der Traumkreis ist für alle Interessierten offen.
- Du möchtest mehr darüber erfahren, was deine Träume zeigen.
- Du interessierst dich dafür, wie Träume in deinem Körper wirken.
- Du wünschst dir einen inspirierenden Austausch zu Traumerfahrungen von dir selbst und von andern.
Abendkurse mit Atem & Bewegung nach Middendorf eignet sich für neu Interessierte und Kenner:innen:
- Du merkst immer wieder, dass dir Bildschirmarbeit nicht guttut und erlebst Schmerzen, Verspannungen und Erschöpfung im Zusammenhang damit.
- Du interessierst die für Atem- oder Körperübungen nach Middendorf oder möchtest Mikropausen näher kennenlernen.
- Du suchst eine Auszeit mit ein paar Stunden, um einfach mal abzutauchen und mit dir selbst und mit andern neue Erfahrungen zu machen als ganzer Mensch.
Grundlagen der Kursreihe
- Atemtherapie nach Ilse Middendorf: Der Erfahrbare Atem als Ressource für das Begleiten von Menschen in Prozessen. Atemübungen, Atembewusstsein und Empfindungsfähigkeit als Ressource.
- Prozessorientierte Psychologie nach Arnold Mindell: Symptome, Träume und Signale als Wegweiser eines laufenden Prozesses und Einladung zur tiefen Demokratie beim Begleiten. Anfängergeist und Selbstfreundschaft bei neuen Erfahrungen.
- Komplementärtherapeutische Prozessbegleitung und Mikropausen-Anregungen: KT-Prozessphasen in der therapeutischen Begleitung und wie sie der Orientierung im Prozess dienen. Mikropausen als Intervention zur Selbstregulation.
Du bist in mindestens einem davon zu Hause oder einfach neugierig, wie das in meiner Welt zusammenspielt? Dann fühl dich eingeladen, damit eine neue Erfahrung zu machen. Ich freue mich auf den Austausch.
Allgemeine Infos
Weiterbildungsbestätigung
Die Tageskurse für Fachpersonen werden mit Bestätigung über je 6 Weiterbildungsstunden dokumentiert (anrechenbar für EMR, asca, BSO und SGfB gemäss deren Fortbildungsreglementen).
Für die Abendkurse gibt eine Bestätigung für 3 Stunden Komplementärtherapie in der Gruppe, Methode Atemtherapie. Kläre mit der Zusatzversicherung deiner Krankenkasse die Bedingungen einer Rückerstattung.
Ort
📍Gewerbestrasse 6, 8155 Niederhasli
(Tages- und Abendkurse); Traumkreis online per kMeet.
Kosten
Tageskurs: CHF 240 inkl. Unterlagen und Znüni.
Abendkurs: CHF 100
Monatlicher Traumkreis: CHF 8/h oder 10er-Abo für CHF 64 (alle Treffen 2027)
Max. 8 Teilnehmende, ab 3 Personen Durchführung garantiert
Dein Platz ist reserviert, sobald die Kurskosten überwiesen sind.
Abmeldung
Bis 14 Tage vor Kursbeginn kannst du dich ohne Kostenfolge abmelden. Danach verrechne ich 50% der Kurskosten. Bei kurzfristigen Abmeldungen (später als 24 h vorher) wird der Gesamtbetrag fällig. Fällt ein Kurs mangels Teilnehmenden aus, bekommst du deine Zahlung selbstverständlich vollständig zurück.
Mitbringen
- Bequeme Kleidung, etwas Warmes an die Füsse
- Notizmaterial, deine Fragen aus der eigenen Praxis bzw. deinem Alltag
- evtl. Picknick/Lunchpaket (Kühlschrank vorhanden)