1. März 2026Das Denken ist eine mächtige Bewusstseinsfunktion. Gerade bei neuen Erfahrungen mischt sich der Kopf gerne ein. Sobald wir im Denken…
8. Februar 2026Heute lasse ich mich von meinem Atemorakel durch den Tag begleiten und schaue, welche Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen mir durch…
31. Januar 2026Wie bin ich 2026 da für dich? Als Atemtherapeutin behandle ich stressgeplagte Menschen für Ruhe im Kopf. Mit prozessorientierter Supervision…- 8. Januar 2026Meine Wahrnehmungseinladung für den 8. des Monats: Machst du mit? #8sammeln ist für Blogger:innen, die mehr vom Leben haben wollen, das Staunen…
6. Januar 2026Ich war schon immer ein Motto-Muffel: Nun taufe ich mein Jahresmotto um und nenne es GRUNDSATZ. Motto klingt nach Wegwerf-Geschwafel…
24. Dezember 2025🕯️ Rolle schnaubend deine Nasenlöcher 💭 ohne nachzudenken. Mikropause 90'718 von 531'441.- 23. Dezember 2025🕯️ Aktiviere summend deine Hüftknochen 🔔 einige Male. Mikropause 308'999 von 531'441.
- 22. Dezember 2025🕯️ Betaste langsam deine Sitzknochen 💤 und lass es nachwirken. Mikropause 502'105 von 531'441.
21. Dezember 2025Halbwahrheit Nr. 1: Schnellüberblick Wenn über Jahrzehnte viele Leute etwas sagen, bedeutet das noch lange nicht, dass es sich um…- 21. Dezember 2025🕯️ Empfinde unbeschwert deine Handrücken 🧠 und dann spüre nach. Mikropause 193'766 von 531'441.