Mikropausen 1×1

In 3 Schritten zum Gleichgewicht

  • Porträt von Susanne, lachend. Titel: Passen wir zusammen?
  • Sitzbeine: Lokalisiere sie forschend, so gut es geht
  • Kontakt zu dir via Kniekehle
  • Atemorakel befragen: Selfie von Susanne im Spiegel
  • Standortbestimmung mit einer Mikropause: Begreife bestimmt deine Hüftknochen
  • Porträt Susanne schwarz-weiss, lachend mit Titel Zufallsmikropause
  • Selbsthilfe warum: 20+ Gründe für deinen Atem als Superpower zur Selbsthilfe
  • Zähneknirschen: Gähnender Businessmann. Titel: Ärger, Stress und Nackenverspannungen: Diese Mikropause löst deine Kiefergelenke
  • Gesicht entspannen: Erwecke deine Kopfhaut mit Grimassen
  • Angebot 2024: Logo Atemhaus Wagner (oranges Dreieck aus feinen Strichen) und Skizze einer Lunge mit lachendem Gesicht

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Lies, was die Forschung zur Pausengestaltung sagt und welche Quellen im Internet am besten informieren und inspirieren: Mikropausen: Studien