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5. Dezember 2021Glossar zum Gähnen und zur Atemlehre nach Middendorf Ansteckung siehe Nachgähnen Atemlehre nach Middendorf: Der Erfahrbare Atem. Atemlehre von Ilse…
5. Dezember 2021Was bewegt dich?Was bewegt dich im Alltag? Heute lade ich dich zu einer Mikropause ein, die du jederzeit und überall…
2. Dezember 2021Wie atmest du?Schenke deinem Atem im Alltag ein paar Minuten Aufmerksamkeit mit einer Mikropause ... wie atmest du gerade?Martina Ganser…
Mikropausen-Adventskalender 🕯️