5. Januar 2024Bildschirm-Apnoe (Screen Apnea) ist das unbewusste Anhalten des Atems vor dem Bildschirm. Ganz allgemein bezeichnet Apnoe das Aussetzen des Atems.…
16. Oktober 2023Du möchtest Atemtherapie ausprobieren oder suchst nach eine Atemtherapeutin in deiner Region? Stell dir selbst die folgenden Fragen und finde…
12. Oktober 2023Mein Bilderhaufen vom Oktober zeigt einen Atempraxis-Alltagstag. Der Donnerstag ist bei mir absoluter Atemtag. Was für ein gelungener Tag das…
30. September 2023Reflektieren beruhigt mich: Deshalb probiere ich heute ein für mich neues Blogformat aus – Das 3x3 des Monats von Katja…
21. September 2023Richtigatmeritis: Das Interesse am Guru-Atem – der willentlich geführten und perfekt richtig eingesetzten Atmung – ist gross. Mit dem Suchwort…
6. August 2023Lebenssinn und Atemsinn sind für mich synonym. Atmen ist alles – ohne den Lebenshauch ist es mit uns zu Ende.…
5. August 2023Hier erkläre ich dir frei nach dem Titelsong von Pippi Langstrumpf – «wie es mir gefällt» – meine Ansichten zum…
8. Januar 2023Was deinen natürlich gesunden Atemfluss stören kann Im Laufe des Lebens und in bestimmten Situationen im Alltag entwickeln wir alle…
22. September 2022Richtiges Atmen ist wichtig. Das hast du sicher auch schon gehört oder gelesen. Bloss: Was bedeutet «richtig»? Hier zeige ich…
17. Juli 2022Dein Atem ist eine direkte Verbindung zu deinem Nervensystem: Hier erfährst du, wie du dich beruhigen oder beleben kannst. In…
Hey Bildschirmzombie!