24. Dezember 2021Heisse Schokolade mit GewürzenHeute heisst es das letzte Mal: Schenke dir selbst im Alltag ein paar Minuten Aufmerksamkeit mit einer…
23. Dezember 2021Gutes GewissenSchenke dir selbst im Alltag ein paar Minuten Aufmerksamkeit mit einer Mikropause. Frei nach dem Motto von Susanne Döring:Susanne…
22. Dezember 2021Flambiert!Schenke dir selbst im Alltag ein paar Minuten Aufmerksamkeit mit einer Mikropause ... Heute wird es sozusagen spektakulär mit einem…
21. Dezember 2021Zum Gähnen!Schenke dir selbst im Alltag ein paar Minuten Aufmerksamkeit mit einer Mikropause. Zum Beispiel mit einem Gähnen. Einfach wohltuend.5…
20. Dezember 2021WeihnachtsgeschichteEine kurze Geschichte hören: Auch das sind ein paar Minuten für dich im Alltag mit einer Mikropause. Martina hat heute…
19. Dezember 2021Grüner SmoothieSchenke dir selbst im Alltag ein paar Minuten Aufmerksamkeit mit einer Mikropause. Wie wär's mit einem grünen Smoothie?Susanne Dörings…
18. Dezember 2021Lunge stärkenSchenke dir selbst im Alltag ein paar Minuten Aufmerksamkeit mit einer Mikropause ... was mag deine Lunge bezüglich Ernährung?Die…
17. Dezember 2021Gesunde LungeSchenke dir selbst im Alltag ein paar Minuten Aufmerksamkeit mit einer Mikropause. Dein schwingendes Zwerchfell sorgt dafür, dass die…
16. Dezember 2021Stille findenEin paar Minuten für dich im Alltag mit einer Mikropause: Martina Ganser schlägt dir heute vor, die Mikropause für…
15. Dezember 2021PowersnackSchenke dir selbst im Alltag ein paar Minuten Aufmerksamkeit mit einer Mikropause. Wie wär's mit einem Powersnack?Susanne Dörings Tipp für…
Hey Bildschirmzombie!