4. Dezember 2025🕯️ Streiche im Kontakt zu dir deine Füsse 😊 wenn du Lust darauf hast. Mikropause 273'970 von 531'441.- 3. Dezember 2025🕯️ Rolle spielerisch deine Arme 🤗 solange es Spass macht. Mikropause 86'936 von 531'441.
- 2. Dezember 2025🕯️ Streiche bedächtig deine Ellbogen 💡 oder stell dir das vor. Mikropause 268'409 von 531'441.
- 1. Dezember 2025🕯️ Entspanne summend dein Kreuzbein 🤗 solange es Spass macht. Mikropause 485’645 von 531’441.
24. Dezember 2021Heisse Schokolade mit Gewürzen Heute heisst es das letzte Mal: Schenke dir selbst im Alltag ein paar Minuten Aufmerksamkeit mit…
23. Dezember 2021Gutes Gewissen Schenke dir selbst im Alltag ein paar Minuten Aufmerksamkeit mit einer Mikropause. Frei nach dem Motto von Susanne…
22. Dezember 2021Flambiert! Schenke dir selbst im Alltag ein paar Minuten Aufmerksamkeit mit einer Mikropause ... Heute wird es sozusagen spektakulär mit…
21. Dezember 2021Zum Gähnen!Schenke dir selbst im Alltag ein paar Minuten Aufmerksamkeit mit einer Mikropause. Zum Beispiel mit einem Gähnen. Einfach wohltuend.5…
20. Dezember 2021WeihnachtsgeschichteEine kurze Geschichte hören: Auch das sind ein paar Minuten für dich im Alltag mit einer Mikropause. Martina hat heute…
19. Dezember 2021Grüner Smoothie Schenke dir selbst im Alltag ein paar Minuten Aufmerksamkeit mit einer Mikropause. Wie wär's mit einem grünen Smoothie?…
Mikropause des Tages: 1 Minute für dich!