Lebendig mit allen Sinnen

Nein zum NASLETTER – Ja zu weiterem Austausch und Kontakt auf dem Atemblog

Rotes Dreieck mit Text: 10 Dinge, die ich nicht mehr tue

Ich sage 10 Mal Nein, weil ich vor ein paar Monaten ein riesengrosses Ja gesagt habe. Manches, das ich kürzlich begonnen habe, hat sich nicht bewährt und muss nun gehen. Platz schaffen für Neues.

Dies ist das fünfte Nein – zuerst habe ich entschieden, nicht länger meine Nerven zu strapazieren, dann die Ansprüche an mich selbst neu formuliert, endlich WhatsApp gelöscht, mich von meinem Nullfrankending Bildschirm💻Survivalkit getrennt und heute schicke ich meinen Newsletter den NASLETTER in den Ruhestand.

Das Nein Nr. 5: NASLETTER hat ausgehaucht

Meine Newsletter-Story und die Stories in den Newslettern haben mir immer viel Spass gebracht beim Schreiben. Meine Leser:innen dankten es mir mit Zuspruch, Kommentaren, Reaktionen. Danke euch! Bis im November kannst du den NASLETTER noch abonnieren und ein paar Ausgaben davon erhalten. Danach ist Schluss und ich drehe dem NASLETTER, wie er jetzt ist, die Luft ab.

Warum? Ich werde von ActiveCampaign weggehen und habe keine Kapazitäten, noch einen Umzug durchzuführen. Plus, wer soll den all die zukünftigen Nasletters schreiben, wenn ich selbst keine Zeit dafür aufbringe?

Schreiben werde ich auf jeden Fall weiter: Hier auf dem Atemblog. Wenn du einen Newsletter abonnieren möchtest zum Thema Atem, empfehle ich dir folgende:

Das Stattdessen Nr. 5: Lesen wir uns auf dem Atemblog

Sei dabei beim #8Sammeln, mache Mikropausen und nutze das Atemorakel. So bleiben wir im Kontakt und der Atemblog lebt weiter. Das ist mir wichtig: Tausche dich darüber aus, was du erlebst, blogge mit auf deinem Blog und hinterlasse uns hier einen Kommentar. Die Atem-Community freut sich darauf zu lesen, wie du das erlebst!

Nimm dich wahr im Hier und Jetzt

#8SAMMELN • Lebendig mit allen Sinnen

Jeden 8. des Monats: Mini-Blogparade mit achtsamen Momenten. Einfach wahrnehmen, staunen und mitschreiben!
Zur Anleitung

MIKROPAUSE • Eine Minute für dich

Der Mikropausen-Zufallsgenerator mit über einer halben Million unterschiedlichen Pausenvorschlägen versorgt dich mit Inspiration.
Zum Mikropausen-Zufallsgenerator

ATEMORAKEL • Wecke deinen Atemsinn

Dein Atem gibt Antwort: Nutze die Fragen aus dem Atemorakel und erfahre mehr über deine bedeutsamen Lebensmomente.
Zum Atemorakel

Wo du mich auch weiterhin findest: Auf LinkedIn. Zwar steige ich aus Social Media aus, LinkedIn verlasse ich aber vorläufig nicht. Sind wir schon vernetzt? Besuche mein Profil ↗️.

Ich tüftle noch daran, wie du meinen Blog abonnieren kannst, wenn du immer zuerst über neue Artikel informiert sein möchtest. Sobald ich mehr weiss, erzähle ich dir mehr darüber. Alle meine Blogartikel findest du im Blogbot von The Content Society ↗️. Jeden Montag erscheint eine Liste mit den neuen Artikeln in dieser Community, der ich auch angehöre.

Hier ist ein Feed meiner Themen auf dem Atemblog, den du dir abonnieren kannst bei Interesse. Dafür brauchst du einen RSS-Feedreader. Welchen du nutzt und wie du den aktivierst findest du in der Google-Suche. Um meinen Blog zu abonnieren, fütterst du den Feedreader mit dieser Angabe: https://atemsin.ch/feed

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Jetzt bist du dran!

Wie ist das bei dir? Wovon befreist du dich als nächstes? Vielleicht mit einem weinenden Auge, doch trotzdem ist es Zeit, dieses Projekt loszulassen? Ich bin gespannt darauf zu hören, wie du das erlebst ⤵️ unten im Kommentar.

Alle 10 Dinge, die ich nicht mehr tue …

Atemtherapie • Atemübungen • Mikropausen •

Wecke jetzt deinen Atemsinn mit einer Zufallsmikropause 🥱

Atemfluss
statt
Atemstau

Begreife schnaubend deine Hüft­knochen 👍 solange dich das freut.

Mikropause 465’020 von 531’441.

Mikropause des Tages am 25.08.2025

 

Erlebe dich ⏳ in einer Minute zwischendurch

  • als ganzer Mensch
  • im Kontakt zu dir
  • mit allen Sinnen

… damit es dir gut geht vor dem Bildschirm 👣

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Wenn du bis jetzt noch nicht gegähnt hast, lies hier weiter: