▶ AKTUELL: ATEMKURS Ruhe & Lebenskraft:
Einfach natürlich Stress abbauen und Resilienz stärken mit Atemübungen

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Atmen: tief, ruhig, frei, langsam oder flach, schnell, heftig, hörbar ... So lange wir leben, atmen wir. Über 20'000 Mal jeden Tag - da könnte es sich doch schon lohnen, mehr dazu zu wissen und deutlicher zu erleben, was der eigene Atem aufzeigt.

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