Meine Wahrnehmungseinladung für den 8. des Monats: Machst du mit? #8sammeln ist für Blogger:innen, die mehr vom Leben haben wollen, das Staunen lieben und das Vernetzen schätzen. Bildschirme bremsen die Vielfalt unserer Wahrnehmung. Ja, gerade jetzt! Wo sind deine Sinne hin? Hol sie dir zurück!
Sobald du deinen eigenen Artikel mit den acht gesammelten Momenten von heute parat hast, kannst du deinen Link unten im Kommentar setzen. Meine 8 Punkte ergänze ich im Laufe des Tages.
Ich freue mich auf deine Erlebnisse und danke dir im Voraus fürs Teilen! Jeder und jede ist in der eigenen Wahrnehmung einzigartig! Was du erlebst, zählt. In der Vielfalt der unterschiedlichen Erlebnisse können wir von- und miteinander lernen und ich freue mich darauf, von dir zu lesen.
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Inhalt auf einen Blick
8 achtsame Juli-Momente
Heute sammle ich unangenehme Gefühle und bleiben einen Moment mit ihnen, um zu schauen, was passiert, oder was mir zur Regulation einfällt.
- Schweissgebadetes Erwachen in einen neuen, heissen Tag. Alles klebt.
Kalte Dusche! - Mein Rücken ist durchzugsbeleidigt und ein schmerzendes Brett.
Dank einigen Atemübungen löst sich etwas. - Pelziges Gefühl auf den Zähnen.
Zähneputzen hilft. - Velofahren in der Stadt, wo die Erde nicht atmen kann vor lauter Beton. Ich auch nicht. Ich gebe mir Mühe, trotzdem (und gerade deshalb) den Einatem durch die Nase kommen zu lassen.
Da bin ich am 8.8. steckengeblieben. Mehr ging an dem Tag nicht. Eine Erkenntnis bleibt:
Ich stelle fest: Es fällt mir schwer, unangenehme Gefühle oder Empfindungen zu sammeln. Sobald ich so etwas wahrnehme, will ich es wegregulieren. Einiges ist sogar in Gewohnheiten verankert, die genau dafür sorgen sollen.
Jetzt bist du dran! #8sammeln vernetzt dich
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Ich freue mich auf deine Erlebnisse und bedanke mich im Voraus fürs Teilen! #8sammeln.
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#8Sammler:innen vom 8. Juli 2026 👇👇👇 Beitragslinks
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Jennifer Dillmann
Liebe Susanne,
ich hatte heute einen Luxustag mit vielen freien Terminen im Kalender. Zwar nicht so viel verdient dafür fast Ferien gehabt. Ideal um bei #8sammeln mit zu machen. Danke für dieses Format!
https://fundstuecke.blog/posts/fast-ein-ferientag/