Meine Wahrnehmungseinladung für den 8. des Monats: Machst du mit? #8sammeln ist für Blogger:innen, die mehr vom Leben haben wollen, das Staunen lieben und das Vernetzen schätzen. Bildschirme bremsen die Vielfalt unserer Wahrnehmung. Ja, gerade jetzt! Wo sind deine Sinne hin? Hol sie dir zurück!
Sobald du deinen eigenen Artikel mit den acht gesammelten Momenten von heute parat hast, kannst du deinen Link bis am 10. November um 23.59 unten bei Mister Linkys Magical Widget setzen. Meine 8 Punkte ergänze ich im Laufe des Tages.
Ich freue mich auf deine Erlebnisse und danke dir im Voraus fürs Teilen! Jeder und jede ist in der eigenen Wahrnehmung einzigartig! Was du erlebst, zählt. In der Vielfalt der unterschiedlichen Erlebnisse können wir von- und miteinander lernen und ich freue mich darauf, von dir zu lesen.
8 achtsame November-Momente
- Ich erwache und spüre meine Knochen vibrieren.
- Beim Ankommen im Tag ist meine Aufmerksamkeit auf der Haut und an meiner Grenze zum Aussen beschäftigt.
- Im Gesicht nehme ich eine angenehme Wärme wahr, nachdem ich mich hingesetzt habe, um mit der Arbeit zu beginnen.
- Die Zähne sind ein wenig empfindlich, vielleicht kommt es auch von den Schädelknochen, deren Bewegung mir immer noch präsent ist.
- In meinen Ohren steckt ein wenig imaginäre Watte und die Geräusche des Alltags rauschen weit weg.
- Ich erinnere mich an einen Traum, in dem Personen vorgekommen sind, die in eine Art Schale gekleidet waren. Die «Schale» war bemalt, reichte ihnen etwa bis unter die Arme und sie sahen aus wie aus Raumschiff Enterprise.
- Beim Aufschreiben von 6. fällt mir auf, dass wir zum formellen Kleidungsstil «Schale» sagen und es fällt mir noch mehr aus dem Traum ein.
- Die Wesen schienen gut gelaunt und in meiner schwachen Erinnerung hatten sie sich selbst aus ihrer Schale ausgepackt (jedenfalls den Kopf und die Arme), indem sie sie von innen durchstiessen und genüsslich knabberten.
Was hast du heute wahrgenommen und wie hast das Erlebte bewertet? An welchem meiner Punkte bist du hängengeblieben? Ich bin gespannt auf deine Wahrnehmung.
Jetzt bist du dran! 8sammeln vernetzt dich
Du hast gebloggt?
- Verlinke unten im Kasten zu deinem Beitrag. Zur Anleitung »
- Hinterlasse einen Kommentar mit deinem liebsten Moment aus deinem aktuellen 8sammeln.
Du hast 8 Momente, aber keinen eigenen Blog?
- Schreibe deine 8 Punkte direkt in den Kommentar zu diesem Beitrag (und beginne möglichst bald, selbst zu bloggen 😄).
- Oder kommentiere auf LinkedIn mit Hashtag #8Sammeln, was du am 8. des Monats geerntet hast an achtsamen Momenten.
Ich freue mich auf deine Erlebnisse und bedanke mich im Voraus fürs Teilen! #8sammeln.
Dir gefällt #8sammeln? Verwende diese Grafik in deinem Beitrag. Hier gibt’s eine Download-Anleitung.
#8Sammler:innen vom 8. November 2024 👇👇👇 Beitragslinks
This preview will disappear when the widget is displayed on your site.
If this widget does not appear, click here to display it.
✒ Hinterlasse dein Highlight aus deiner 8sammeln-Liste hier als Kommentar.
Berichte mir, welche Punkte aus meiner Liste dich ansprechen oder stelle eine Frage. Ich freue mich auf unseren Austausch.
![Skizze Nase: NASLETTER [Newsletter Susanne Wagner Atemsinn]](https://atemsinn.ch/wp-content/uploads/2024/10/NASLETTER-2.0-fuer-Entdecker-2024-mobile.jpg)
Silke Hüchel-Steinbach
Liebe Susanne,
schön, wenigstens von all euren 8sammen Momenten zu lesen. Von mir gibt es diesen Monat nichts zu lesen. Ich hatte Migräne und heute am Sonntag bin ich endlich schmerzfrei jedoch noch nicht fit. Zwar habe ich nach 8sammen Momenten Ausschau gehalten, doch sie nicht gefunden. Auch wenn ich an solchen Tagen mit mir Atemübungen helfen und mich auf schmerzfreie Orte in meinem Körper konzentriere, was mir Linderung verschafft. Jedoch nehme ich mich an Migränetagen so ungern selbst wahr und die meisten Außenreize sind mit zu viel wie Licht, Geräusche, Düfte und Kontakt. Am liebsten schlafe ich dann.
Beim nächsten Mal bin ich dann sicher wieder dabei.
Herzlichst Silke
Christina von Dein Körper - Dein Weg
Liebe Andrea,
ein weiteres Mal war es eine große Freude durch dich angeregt nochmal etwas achtsamer durch den Tag zu fließen.
Dieses Mal war gar kein ganzer Tag von Nöten – ich habe im Vormittag ein intensives Meditationserlebnis gehabt, was sofort meine 8-Punkte-Liste gefüllt hat. Sehr spannend!
Ich liebe deine Beschreibung von den Wesen, wie sie genussvoll ihre Schale beseitigen/ sich befreien/ herauswachsen. Wer sagt denn, dass immer alles schwer sein muss? Wenn ich das nächste Mal vor einer Herausforderung stehe, werde ich mich an diese Wesen erinnern und schauen, ob ich auch in irgendeiner Form “mit Genuss kämpfen” kann.
Liebe Grüße,
Christina
Susanne Wagner
Liebe Christina
Vielen Dank für deinen Beitrag – schön, bist du wieder dabei! Ich finde es enorm wichtig, so ein Erlebnis zu teilen und so differenziert und erlebnisnah wie du das tust, war es mir eine Freude, deinen Weg durch diese Erfahrung zu lesen.
Dein Kommentar hier hat mich übrigens zu meiner Beitragsüberschrift inspiriert, die ich immer erst im Nachhinein noch setze.
Bis zum nächsten 8., hoffentlich!
Herzlich grüsst
Susanne
Andrea Stoye
Liebe Susanne,
deine 8 achtsamen Momente faszinieren mich jedes Mal! Besonders die „Schalen-Wesen“ in deinem Traum regen zum Nachdenken an. Es ist spannend, wie du die Grenzen zwischen Traum und Realität erkundest und die leisen Schichten der Wahrnehmung wahrnimmst.
Auch ich habe in meinem Beitrag über kleine Achtsamkeitsmomente reflektiert – bei mir dreht sich diesmal alles um Licht, um etwas Freude in den grauen Novembertag zu bringen. Ich freue mich, meinen Beitrag zur Blogparade mit dir zu teilen.
8 Lichtmomente im November: Kleine Freuden gegen den Novemberblues – https://mentalio.de/novemberblues/
Herzliche Grüße,
Andrea
Susanne Wagner
Liebe Andrea
Ich als der Mensch, der das Geschriebene erlebt hat, bin entfremdet davon: Wenn du schreibst, dass du jedes Mal von meinen 8 Momenten fasziniert bist, kann ich das kaum nachvollziehen, weil sie schon beim Aufschreiben von meinem Verstand infrage gestellt wurden (so viel zur unvoreingenommenen und wertfreien Wahrnehmung 😉). Trotzem mache ich immer weiter und freue mich an allen, die das auch tun: Danke, dass du auch im November wieder beim #8Sammeln dabeiwarst und deine lichtvollen Momente in allen Schattierungen geteilt hast. Der Novemberblues hat dieses Jahr wohl keine Chance!
Bis bald im Dezember –
Susanne