Lebendig mit allen Sinnen

Schluss mit dem #8Sammeln-Reminder – Ja zur Erinnerung an das, was wirklich wichtig ist

Rotes Dreieck mit Text: 10 Dinge, die ich nicht mehr tue

Ich sage 10 Mal Nein, weil ich vor ein paar Monaten ein riesengrosses Ja gesagt habe. Manches, das ich kürzlich begonnen habe, hat sich nicht bewährt und muss nun gehen. Platz schaffen für Neues.

Dies ist das fünfte Nein – zuerst habe ich entschieden, nicht länger meine Nerven zu strapazieren, dann die Ansprüche an mich selbst neu formuliert, endlich WhatsApp gelöscht, mich von meinem Nullfrankending Bildschirm💻Survivalkit getrennt, meinen Newsletter NASLETTER in den Ruhestand geschickt. Dann folgte die Abschaffung der kostenfreien und unverbindlichen Kennenlerngespräche und heute verkünde ich das Ende für den #8Sammeln-Reminder.

Wichtig: #8Sammeln läuft auf jeden Fall weiter!

Das Nein Nr. 7: Die Erinnerung ans #8Sammeln entfällt

Ja, bisher (und übrigens weiterhin bis im November 2025) konntest du einen Reminder abonnieren. Ein paar Tage vor dem 8. des Monats landete ein Mail in deinem Postfach, das dich daran erinnerte, was für ein Tag bald bevorstand. Das ist nun vorbei.

Das Stattdessen Nr. 7: Wenn es dir wichtig ist, wirst du dich erinnern

Ich wünsche mir, dass du irgendwo aus der Tiefe deiner Wahrnehmung daran erinnert wirst oder spontan mitmachst beim #8Sammeln. Wenn das bei dir (noch) nicht so funktioniert, weisst du selbst bestimmt am besten, wie du dich daran erinnerst, wenn du den 8. des Monats mit seinen 8 achtsamen Momenten nicht vergessen willst: Einen Reminder in deinem Kalender, ein Post-it im Büro, ein Knopf im Nastuch [Knoten im Taschentuch] …

Ich freue mich auf eine Zukunft mit vielen achtsamen Sinnes-Momenten aus deinem Leben und auf den wertvollen Austausch darüber. Hier gehts zu Anleitung, wenn du jetzt mehr darüber wissen möchtest:

Jetzt bist du dran!

Wie ist das bei dir? Wie erinnerst du dich an Wichtiges, das du nicht vergessen willst? Was denkst du über die Sachen, die du regelmässig vergisst – warum ist das so und möchtest du das überhaupt ändern? Ich bin gespannt darauf zu hören, wie du das erlebst ⤵️ unten im Kommentar.

Alle 10 Dinge, die ich nicht mehr tue …

Atemtherapie • Atemübungen • Mikropausen •

Wecke jetzt deinen Atemsinn mit einer Zufallsmikropause 🥱

Atemfluss
statt
Atemstau

Empfinde bedächtig deine Nasen­löcher 💡 oder stell dir das vor.

Mikropause 189’839 von 531’441.

Mikropause des Tages am 27.08.2025

 

Erlebe dich ⏳ in einer Minute zwischendurch

  • als ganzer Mensch
  • im Kontakt zu dir
  • mit allen Sinnen

… damit es dir gut geht vor dem Bildschirm 👣

Mehr Mikropausen

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Wenn du bis jetzt noch nicht gegähnt hast, lies hier weiter: