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Susanne Wagner
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Sich wahrnehmen
Gähn-Update: 5 Quellen zum Gähnen, die du dir unbedingt anschauen musst
28. April 2022
Gähnen als Tor zur Meditation: Audio-Anleitung (Meditation 15 min) Entspannen und zur Ruhe kommen in einer Meditation ist nicht so…
Essen und Trinken bei Kloss im Hals – das sagen Ernährungsfachfrauen dazu
26. Februar 2022
Ein Kloss im Hals – oder Frosch im Hals – ist lästig. So ein Fremdkörpergefühl wird auch Globusgefühl genannt. Was…
Ist einer dieser 3 Haltungsfehler Schuld an deinen Kopfschmerzen?
5. Februar 2022
Wenn dein Kopf schmerzt, gibt es dafür vielfältige Gründe. Häufig sind verspannte Muskeln die Ursache. In diesem Artikel gibt es…
Was ist Selbstregulation? 3 Ideen, wie du dich wahrnehmen und regulieren kannst
25. Januar 2022
Selbstregulation: Starte jetzt gleich – hier sind 3 Ideen, wie du anfangen kannst Unterstütze dich selbst gezielt bei ausgleichenden Prozessen.…
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22. Januar 2022
3 Arten zu atmen und was sie bedeuten für den Menschen. Die Atmung ist eine lebensnotwendige Grundfunktion des Körpers und…
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18. Januar 2022
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5 Tipps zum Nasengähnen: Teste jetzt «inneres Gähnen»
23. September 2021
Nasengähnen: Mythos oder Realität? Wer 2019 an meiner Umfrage zum Gähnen teilnahm, hatte die Gelegenheit, in eigenen Worten das «innere…
Gähnen und Empathie: Ansteckungsphänomene im zwischenmenschlichen Resonanzraum
23. September 2021
Der Ansteckung begegnen wir im Alltag ständig: Lachen und Lächeln, aber auch Weinen, Husten und Gähnen können «ansteckend» sein. Bei…
Hast du ein Gespür ⏰ für die Zeit?
21. Februar 2021
Magst du es auch, wenn du «im Ewigen» angekommen bist? In einem Flowzustand, ganz aufgegangen in deinem Tun, in deinem…
Hast du ein Gespür ❤️ für dein Gegenüber?
20. Februar 2021
Hast du ein Gespür ❤️ für dein Gegenüber? Neben den klassischen 5-7 Sinnen und den 4 physiologisch bestätigten Sinnen birgt…
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