Was ist dein Lieblingsduft?
Stelle dir deine Nasenmuschel vor und lasse deinen Lieblingsduft durch die beiden oberen Nasengänge schweben.
Spüre einen Moment nach … wie fühlst du dich jetzt?
Am Bildschirm passiert es leicht, dass dir deine fünf Sinne verloren gehen. Der Geruchssinn bietet unmittelbaren Zugang zu deinen persönlichen Erinnerungen.
Zum Weiterlesen:
▶️ Atemübung für alle Sinne: Deine Quelle für die Wahrnehmung im Hier und Jetzt
