Lebenswunschzettel April bis Juni 2024

Im ersten Quartal 2024 habe ich das 12-Wochen-Jahr ausprobiert. Für das zweite Quartal bin ich bei OKR (Objectives and Key Results) gelandet, einem ähnlichen Prinzip, das aber mir persönlich besser passt. Ob es wirklich so ist, wird sich zeigen.

Seit letztem Sommer mache ich Quartalsplanungen und Erlebniswunschzettel für drei Monate. Anschliessend schaue ich drauf, was ich erlebt und erledigt habe und was noch offen geblieben ist. Dieses Vorgehen hat mich vor allem eines gelehrt: Demut! Ich setze mir zu viele und zu steile Ziele. Obwohl ich das weiss, kann ich es kaum ändern. Macht nichts! Denn jedes Ziel, gibt mir eine Richtung, in die ich mich bewege und auf die ich mich ernsthaft einstimme oder merke, dass das eben nicht klappt.

1. Kennenlern-/Infogespräche führen: 10 Menschen zuhören und gemeinsam einen anderen Alltag träumen: Was gibt es an Problemen oder Beschwerden, die du verändern möchtest? Welche Chance dafür bietet die Atemtherapie? Termin buchen
2. In den nächsten drei Monaten regelmässig 8 Stunden schlafen. Das ist die EINE Sache, die alles andere einfacher macht … ✅
3. Wahrnehmungsdifferenzierte Rückmeldungen zu meinen Dienstleistungen erhalten, z.B. Atemtherapie, Zufallsmikropause, #8sammeln usw. Dieses Ziel nehme ich mit aus den Vorwochen und freue mich auf deine Beobachtungen:

4. Endlich endlich eine Eselnase streicheln.
5. Als bloggende Atemtherapeutin jede Woche einen Artikel veröffentlichen, weil es mich glücklich macht! ✅
6. Mit dem MV Neerach am Kantonalen Musikfest teilnehmen am Sonntag, 23. Juni 2024 (Waldhorn). ✅
7. Mit meinem Arbeitsweg an Bike-to-Work teilnehmen und min. die Hälfte der Tage die Strecke zum Bahnhof mit dem Velo zurücklegen. ✅
8. Vertiefungskurs im Erfahrbaren Atem bei Ursula Schwendimann geniessen über Auffahrt. ✅😍
9. Mein Nullfrankenprodukt fertig gestalten und aufschalten.
10. Täglich eine Atemübung nur für mich machen (und nachspüren!). ✅
11. Wirklich endlich die Kommode fertig abschleifen und mit Leinöl behandeln.
12. Einmal pro Woche einen Tag offline verbringen.❌
13. Meinen 200. Blogartikel veröffentlichen und feiern! ✅🎉
14. Zuschauen, wie die Wolken am Himmel vorbeiziehen 😉 ✅
15. tbc
16. …

Jetzt bist du dran: Nimmst du dir unmögliche Ziele vor und warum (nicht)? Ich freue mich auf deinen Kommentar!