Lebendig mit allen Sinnen

KW26 und 27: Ungebremst im Erlebnisstrom

#ReflectAndLearn Beitragsbild

Das gibts diese Woche in meinem #ReflectAndLearn: Es war heiss und ich viel unterwegs. Bedeutet: wenig Schlaf, dünne Haut und keine Zeit zum Bloggen. Trotzdem zufrieden und aufgehoben im Leben.

Das Leben ist gerade voll in Fahrt und ich geniesse die Fülle im Sein. So sind wieder zwei Wochen vorbeigerauscht, ehe ich mich zurücklehne und reflektiere, was ich für mich aus dem Erlebnisstrom herauspicke.

Alle #ReflectAndLearn findest du hier.

Maren Martschenko vom Magnetproduktclub ↗ teilt auf LinkedIn wöchentlich ihr #ReflectAndLearn und andere Impulse für kreative Unternehmer:innen. Auf LinkedIn existiert eine Community zu #ReflectAndLearn, zu der ich mich auch (wieder) zähle, obwohl mein #ReflectAndLearn auf dem Atemblog veröffentlicht wird.

Meine Wochenernte

Tag der offenen Tür SBS

Die SBS Schweizerische Bibliothek für Blinde, Seh- und Lesebehinderte ↗️ veranstaltet ihren jährlichen Tag der offenen Tür (TAFF für Insider). Der letzte Samstag im Juni ist immer TAFF – dieses Jahr besonders heiss, mit spannenden Begegnungen gespickt und so ermüdend, dass ich auf dem Nachhauseweg in der Hitze sogar das Velo am Bahnhof stehen liess. 😉

Blogparade aufgeräumt

Meine Blogparade #MeinePause erhielt zum Ende und in der Verlängerung noch einige Beiträge. Erst dieses Wochenende habe ich den Rückblick geschrieben und alles aufgeräumt: Time-out-Toolbox zur Blogparade #MeinePause

Grafik: zwei Hände, die Time-out anzeigen. Text: Time-out-Toolbox Blogpardae #MeinePause

Ich freue mich echt über die 13 Menschen, die erzählen, wie sie Pausen (er-)leben und gestalten. Was Pausen mit ihnen machen und wie ihr persönliches Erleben dazu aussieht.

Ja, AIS ❤️🫏🥱

Die Zukunft nimmt Fahrt auf. Im Beitrag Ich habe JA gesagt – und folge dem roten Faden meines Lebens zu meiner Vision erzähle ich, warum ich jetzt JA sage dazu, in Zukunft das Ateminstitut Schweiz zu übernehmen. Bis dahin ist noch lange hin und doch gehen wir die ersten Schritte.

Das AIS (Ateminstitut Schweiz) ist jetzt auch auf LinkedIn: Folge uns und wir freuen uns über Austausch und Begegnung. Zum LinkedIn-Profil von Ateminstitut Schweiz ↗️


Wer reflektiert hier? Ich bin Susanne:

  • Bloggende Atemtherapeutin
  • Übertragungsspezialistin Blindenschrift
  • Prozessorientierte Träumerin in the making

Ich wünsche mir, dass es dir gut geht vor dem Bildschirm und du dich als ganzer Mensch fühlst, anstatt zum Zombie zu mutieren! Nutze Bildschirmpausen und schau gut zu dir.

Porträt Susanne

Jetzt bist du dran!

Bist du auch bei #ReflectAndLearn? Wie war deine Woche? Was geht dir sonst so durch den Kopf? ⤵ Ich lade dich ein zum entlastenden Braindump [Gedankenballast abwerfen] unten im Kommentar. 😉

Atemtherapie • Atemübungen • Mikropausen •

Wecke jetzt deinen Atemsinn mit einer Zufallsmikropause 🥱

Atemfluss
statt
Atemstau

Begreife schnaubend deine Hüft­knochen 👍 solange dich das freut.

Mikropause 465’020 von 531’441.

Mikropause des Tages am 25.08.2025

 

Erlebe dich ⏳ in einer Minute zwischendurch

  • als ganzer Mensch
  • im Kontakt zu dir
  • mit allen Sinnen

… damit es dir gut geht vor dem Bildschirm 👣

Mehr Mikropausen

Teile mit uns, was dir gerade durch den Kopf geht.

Wenn du bis jetzt noch nicht gegähnt hast, lies hier weiter: