Susanne Wagner
Termin
Hey Bildschirmzombie!

#8sammeln am 8. Oktober 2024: Traumraum ins Bewusstsein einladen

Titelgrafik 8sammeln Oktober 2024

Meine Wahrnehmungseinladung für den 8. des Monats: Machst du mit? #8sammeln ist für Blogger:innen, die mehr vom Leben haben wollen, das Staunen lieben und das Vernetzen schätzen. Bildschirme bremsen die Vielfalt unserer Wahrnehmung. Ja, gerade jetzt! Wo sind deine Sinne hin? Hol sie dir zurück!

Sobald du deinen eigenen Artikel mit den acht gesammelten Momenten von heute parat hast, kannst du deinen Link bis am 10. Oktober um 23.59 unten bei Mister Linkys Magical Widget setzen. Meine 8 Punkte ergänze ich im Laufe des Tages.

Ich freue mich auf deine Erlebnisse und danke dir im Voraus fürs Teilen! Jeder und jede ist in der eigenen Wahrnehmung einzigartig! Was du erlebst, zählt. In der Vielfalt der unterschiedlichen Erlebnisse können wir von- und miteinander lernen und ich freue mich darauf, von dir zu lesen.

Vor ein paar Tagen habe ich mich entschieden, das Oktober-#8Sammeln dem Träumen zu widmen. Aus der Nacht, in den Tag hinein, aus dem Körper hinaus und was auch immer mir passiert, das sich traumhaft, träumerisch oder irgendwie angeträumt anfühlt.

8 achtsame Oktober-Momente

  1. Ich tauche aus dem Schlaf aus, der sehr kurz war, da ich gerade verbissen und fieberhaft an etwas dran bin im Alltag. Es hat sich gestern Abend ein Lösungsweg abgezeichnet. Trotzdem habe ich vor dem Einschlafen mir bzw. meiner dream maker ↗ [Traummacherin] die Frage gestellt: «Warum bin ich so fieberhaft und verbissen?»
  2. Mein Körper meldet sich mit einem schweren, etwas schmerzenden Kopf. Ich fühle mich ein wenig gerädert, weil die Nacht kurz war und meine aktuelle Herausforderung etwas, worüber ich mir die letzten Tage wiederholt den Kopf zerbrochen habe.
  3. Seit ein paar Tagen widme ich mich meinen Nachtträumen. Ich etabliere ein Ritual ↗, wie ich sie mir ins Bewusstsein holen kann: Damit erfahre ich mehr über meine inneren Fragen und habe die Chance, die Traumerlebnisse mit Atemübungen zu verbinden. So können sich Körper, Seele und Geist täglich neu einschwingen. Ich als ganzer Mensch beruhige mich und wachse innerlich.
  4. Es ist ein kleines-grosses Staunen dabei, wenn ich am Morgen zuerst denke: Ich weiss nicht mehr, was ich geträumt habe. Sobald ich dem Traumraum ein bisschen Zeit lasse, sich in mein Bewusstsein auszudehnen, zeigen sich Tore und Fäden, die mich zu meinem Nachttraum leiten. Ich schreibe auf.
  5. Das bewusste Erinnern und morgendliche Eintauchen in meine nächtliche Traumwelt zaubert ein Lächeln auf mein Gesicht und ich spüre Dankbarkeit. Eine Neugier packt mich und obwohl der Traum jedes Mal meine Frage vom Vorabend spielerisch beantwortet, kommt ein Schwarm neuer Fragen.
  6. Dann lasse ich den Nachttraum hinter mir. Heute ist der 8. des Monats, #8Sammeln also! Ich bin früh dran und geniesse noch den Nachhall meines Traumlandes. Auch durch den Tag werde ich Momente erleben, die mehr Traum als «Realität» sind und bei mir etwas berühren, das zum Träumen erwacht.
  7. Tagsüber bin ich recht müde und ganz aufgezogen, eine spezieller Geisteszustand, der mir unwirklich vorkommt. Der Regen/die nassen Strassen amplifiziern alle Geräusche auf dem Heimweig und so träumt sich die Stadt in mich hinein.
  8. Spruch des Tages auf meinem Kalender: WEnn einem alles gegen den Strich geht, sollte man einen Punkt machen. (Graffito)

Was hast du heute wahrgenommen und wie hast das Erlebte bewertet? An welchem meiner Punkte bist du hängengeblieben? Ich bin gespannt auf deine Wahrnehmung.

Jetzt bist du dran! 8sammeln vernetzt dich

Du hast gebloggt?

Du hast 8 Momente, aber keinen eigenen Blog?

  • Schreibe deine 8 Punkte direkt in den Kommentar zu diesem Beitrag (und beginne möglichst bald, selbst zu bloggen 😄).
  • Oder kommentiere auf LinkedIn mit Hashtag #8Sammeln, was du am 8. des Monats geerntet hast an achtsamen Momenten.

Ich freue mich auf deine Erlebnisse und bedanke mich im Voraus fürs Teilen! #8sammeln.

8sammeln Button Ich bin dabei

Dir gefällt 8sammeln? Verwende diese Grafik in deinem Beitrag. Hier gibt’s eine Download-Anleitung.

8Sammler:innen vom 8. Oktober 2024 👇👇👇 Beitragslinks

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Hinterlasse dein Highlight aus deiner 8sammeln-Liste hier als Kommentar.
Berichte mir, welche Punkte aus meiner Liste dich ansprechen oder stelle eine Frage. Ich freue mich auf unseren Austausch.

  • Liebe Susanne,
    lieber spät als nie – lasse ich Grüße da!!
    Verbisse Nächte kenne ich auch gut, den Kopfschmerz der darauf folgt, ebenso. Ich hoffe es hat sich gelöst bei dir.

    Übrigens war ich wieder gerne bei #8sammeln dabei – ich liebe dieses Format einfach sehr.

    Ganz herzliche Grüße
    Silke

    • A
      Susanne Wagner

      Liebe Silke
      Spät ist genauso gut wie pünktlich – jedenfalls beim #8Sammeln. Ich freue mich immer, wenn du dabei bist und hoffe, dein Kopf benimmt sich im Herbst.
      Frohe Sonnen- und Nebeltage wünscht dir
      Susanne

  • Liebe Susanne.
    Dein Satz „Ich weiss nicht mehr, was ich geträumt habe“ hat bei mir die Frage aufgeworfen, wann habe ich eigentlich das letzte Mal geträumt… Es scheint mir lange her und doch… Manchmal erwache ich am Morgen und spüre noch den Nachhall des Traumes, ohne dass mein Verstand etwas begreift. Ein anderes Mal – ach wie kostbar – kann ich mich an mehrere Träume noch ganz genau erinnern. Träume sind für mich alles andere als Schäume, sondern im Gegenteil kostbare Schätze und Inspirationen.
    Ich hoffe, du schreibst bald einmal einen Artikel zu „Atem und Traum“. Das würde mich sehr interessieren.
    Liebe Grüsse
    Eveline

    • A
      Susanne Wagner

      Liebe Eveline
      Und: Wann hast du das letzte Mal geträumt? Der Verstand und die Träume, die verstehen sich oft nicht … im Nachhall des Traums halte ich mich sehr gerne auf und wie du schreibst, kann ich dort auch auf Schatzsuche gehen und Inspirationen abholen.
      Zu Atem und Traum gibt es immer mehr auf dem Atemblog in Zukunft. Die Kategorie heisst bereits «atmen & träumen» und ich plane Inhalte dazu. Freue mich sehr darauf, mehr in dieses Thema einzutauchen und damit zu arbeiten in der Atempraxis.
      Herzlich
      Susanne

  • Liebe Susanne,
    was für ein großartiges Thema für eine Blogparade!
    Voller Begeisterung habe ich gleich mitgemacht – aber Mister Linky und ich finden keinen gemeinsamen Weg. Deshalb hier der Link zu meinem Beitrag https://deinkoerper-deinweg.de/8sammeln-am-8-oktober-24/
    Mein Highlight war die Tasse Kakao am Morgen;-)
    Viele liebe Grüße von der Ostsee,
    Christina

    • A
      Susanne Wagner

      Liebe Christina
      Obwohl Mr Linky sagte, dass es nicht klappte, stimmte das nicht. Dein Beitrag ist verlinkt mit Thumbnail, genauso, wie es sein darf und ich begrüsse dich in der #8Sammeln-Community!
      Herzlich
      Susanne
      P.S. Da bekomme ich (morgens um 11 😉) gerade Lust auf Kakao.

  • Liebe Susanne,
    … sich den Traum zurückholen und eine Antwort auf eine Frage sich in einem Traum beantworten zu lassen … das bringt mich gerade sehr ins Nachdenken und ermutigt mich, es dir gleich zu tun.
    Danke und herzliche Grüße, Birgit

    • A
      Susanne Wagner

      Liebe Birgit
      Da bin ich natürlich gespannt, welchen Traum du dir zurückgeholt hast und ob er (d)eine Frage beantwortet!
      Lass mal hören, wie es mit Träumen geht.
      Gruss
      Susanne

  • Liebe Susanne,

    deine achtsamen Momente haben mich sehr berührt! Besonders das bewusste Erinnern deiner Träume finde ich inspirierend. Auch bei mir kreisten während des Urlaubs die Gedanken und haben mich im Alltag dann beschäftigt. Hier sind meine 8 achtsamen Momente des Oktobers: https://mentalio.de/achtsamkeit-trifft-realitaet/

    Herzliche Grüße,
    Andrea

    • A
      Susanne Wagner

      Liebe Andrea
      Vielen Dank für deinen Beitrag! Das bewusste Erinnern der Träume klappt erstaunlich gut, wenn ich locker dabeibleibe und dabei locker bleibe.
      Gruss
      Susanne

  • Liebe Susanne,
    deinen letzten Punkt mag ich! Toller Satz, ,den merke ich mir!
    Sich die Träume bewusst machen …. das klingt sehr spannend! Diese Anregung nehme ich mit.

    liebe Grüße, Anke

    • A
      Susanne Wagner

      Liebe Anke
      Oh, das freut mich, wenn du eine Anregung mitnimmst. Wenn es dabei ums Träumen geht, freut es mich gleich noch mehr!
      Herzlich
      Susanne

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