Meine Wahrnehmungseinladung für den 8. des Monats: Machst du mit? #8sammeln ist für Blogger:innen, die mehr vom Leben haben wollen, das Staunen lieben und das Vernetzen schätzen. Bildschirme bremsen die Vielfalt unserer Wahrnehmung. Ja, gerade jetzt! Wo sind deine Sinne hin? Hol sie dir zurück!
Sobald du deinen eigenen Artikel mit den acht gesammelten Momenten von heute parat hast, kannst du deinen Link unten im Kommentar setzen. Meine 8 Punkte ergänze ich im Laufe des Tages.
Ich freue mich auf deine Erlebnisse und danke dir im Voraus fürs Teilen! Jeder und jede ist in der eigenen Wahrnehmung einzigartig! Was du erlebst, zählt. In der Vielfalt der unterschiedlichen Erlebnisse können wir von- und miteinander lernen und ich freue mich darauf, von dir zu lesen.
Reminder abonnieren: Atemblog-News für dein Postfach
Abonniere meine Blog-News, damit du am 8. jedes Monats mitbekommst, wenn der #8Sammeln-Beitrag online geht.
Inhalt
8 achtsame Februar-Momente
Heute lasse ich mich von meinem ➡️ Atemorakel durch den Tag begleiten und schaue, welche Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen mir durch die Orakelfragen zum Atem zur Verfügung gestellt werden:
- «Mit welchem Menschen reagiert deine Atemluft? ⚓ Was macht das mit dir?Orakelfrage zu deinem Atem 87’326 von 531’441.»
Mit meinem Liebsten im gleichen Raum zu sein, das lässt mich ruhiger atmen. Manchmal passiert auch genau das Gegenteil. 😉 So fühle ich mich lebendig und verbunden. - Süchtig nach Orakelfragen? Ja, ich will gleich noch eine …
«Bei welchem Ratschlag schäumt deine Atemmechanik? ⚖ Was macht das mit deiner Stimmung? Orakelfrage zu deinem Atem 511’210 von 531’441.»
Immer, wenn jemand (inkl. ich selbst) meinem Atem etwas befehlen will, bekomme ich schlechte Laune. Lieber bin ich die Beobachterin und lausche dem, was sich zeigt. - «Bei welcher Gelegenheit vertieft sich dein luftiges Lebenselixier? ⏳ Wie erkennst du daraus dein stimmiges Tempo?» Orakelfrage zu deinem Atem 417’602 von 531’441.
Wenn ich auf einen Berg steige, trägt mich mein Atem. Solange ich sein Tempo respektiere, geht es leichtfüssig aufwärts und der Einatem strömt von selbst durch die Nase ein. - «Bei welcher Hoffnung versickert deine Respiration? 😎 Wie erklärst du dir das?Orakelfrage zu deinem Atem 350’628 von 531’441.»
Wenn jemand sagt, ich solle mich setzen, bevor eine Mitteilung überbracht wird, befürchte ich das Schlimmste, hoffe das Beste und vergesse das Atmen. - «Bei welcher Erinnerung strömt dein Herzatem? 🤗 Wieso macht das (keinen) Spass?»
Immer, wenn ich an Esel und ihre wunderweichen Nasen denke, wird auch mein Atem weich und flauschig, der Kiefer hängt mehr und meine imaginären Finkenohren beginnen zu schlackern. - «In welchen Momenten streikt dein Einatem? 😜 Was kannst du daraus lernen? Orakelfrage zu deinem Atem 308’479 von 531’441.»
Lange hats gedauert, bis ich es bemerkte: Immer, wenn ich in den Zug stieg, atmete ich erst wieder aus, wenn ich mich auf einem Sitzplatz niedergelassen hatte. Heute erlaube ich mir, auch beim Einsteigen zu atmen. - «Bei welcher Idee modifiziert sich dein Luftholen? ▶ Was hat das mit dir als ganzer Mensch zu tun? Orakelfrage zu deinem Atem 479’336 von 531’441.» Sobald mein Blick zum Horizont schweift, rollt auch der Atem hinaus in die Weite und rauscht zurück ans innere Ufer. Auch oben auf dem Berg oder mit dem inneren Blick zum Horizont geschieht dasselbe.
- «Bei welchem Gedanken vertieft sich dein Ausatem? 🧠 Was zeigt dir ein achtsames Nachspüren? Orakelfrage zu deinem Atem 456’557 von 531’441.» Meistens beim Einschlafen, die Hand auf der Mitte, dankbar zurückschauend auf den vergangenen Tag. Das Herz wird warm, ich sinke hinab und tauche rücklings ein in Schlaf und Traum.
Was hast du heute wahrgenommen und wie hast das Erlebte bewertet? An welchem meiner Punkte bist du hängengeblieben? Ich bin gespannt auf deine Wahrnehmung. Hier findest du das Atemorakel ➡️ atemsinn.ch/atemorakel
Jetzt bist du dran! 8sammeln vernetzt dich
Du hast gebloggt?
- Verlinke unten im Kasten zu deinem Beitrag. ➡️ Zur Anleitung
- Hinterlasse einen Kommentar ⤵️ mit deinem liebsten Moment aus deinem aktuellen 8sammeln.
Du hast 8 Momente, aber keinen eigenen Blog?
- Schreibe deine 8 Punkte direkt in den Kommentar ⤵️ zu diesem Beitrag (und beginne möglichst bald, selbst zu bloggen 😄).
Ich freue mich auf deine Erlebnisse und bedanke mich im Voraus fürs Teilen! #8sammeln.

Dir gefällt 8sammeln? Verwende diese Grafik in deinem Beitrag. Hier gibt’s eine ➡️ Download-Anleitung.
8Sammler:innen vom 8. Februar 2026 👇👇👇 Beitragslinks
✒ Hinterlasse dein Highlight aus deiner 8sammeln-Liste hier als Kommentar ⤵️.
Berichte mir, welche Punkte aus meiner Liste dich ansprechen oder stelle eine Frage. Ich freue mich auf unseren Austausch.








Christina Reinisch | Dein Körper - Dein Weg
Danke Susanne,
ich freue mich so über deine Inspiration.
Wie schön, dass du so viele Atemmomente in deinem Tag wahrgenommen hast. Das macht wirklich Freude zu lesen.
Von Herzen liebe Grüße, Christina
Bettina Verheyen
Heute war ich zum ersten Mal dabei! Danke für diese Blogparade – ich möchte gerne dabeibleiben.
Das sind meine acht achtsamen Momente:
https://lektorin-bettina.de/8sammeln/
Jennifer Dillmann
Achtsamkeit war heute eine echte Herausforderung für mich. Danke für diese monatliche Erinnerung. So bleibe ich dran.
Heute war meine Herausforderung in Stille zu sitzen.
Wer mehr lesen mag – gerne hier:
https://fundstuecke.blog/posts/stilleso-laut/