Schleim im Hals: 7 Tipps aus der Atemtherapie für einen befreiten Hals
17. Dezember 2023Was du im Alltag selbst tun kannst um dich zu regulieren. Mikropausen, Atemübungen, Hinweise und Tipps zu Atem, Körper, Bewegung.Räusperzwang: 7 schnelle Selbsthilfe-Tricks aus der Atemtherapie, wie du deine Kehle beruhigst
17. Dezember 2023Was du im Alltag selbst tun kannst um dich zu regulieren. Mikropausen, Atemübungen, Hinweise und Tipps zu Atem, Körper, Bewegung.Atemtherapeutin gefunden? Mit diesen Fragen findest du heraus, ob wir zusammenpassen
16. Oktober 2023Was du im Alltag selbst tun kannst um dich zu regulieren. Mikropausen, Atemübungen, Hinweise und Tipps zu Atem, Körper, Bewegung.Atemlos: 10 Momente im Alltag, in denen mir die Luft wegbleibt und wie ich das ändere [Blogparade #atem-meinpartnerfuersleben]
14. Oktober 2023Was du im Alltag selbst tun kannst um dich zu regulieren. Mikropausen, Atemübungen, Hinweise und Tipps zu Atem, Körper, Bewegung.Zu schnell, zu viel, zu parallel? Mit diesen 3 Tipps kommst du wieder zu Atem
25. Juli 2023Was du im Alltag selbst tun kannst um dich zu regulieren. Mikropausen, Atemübungen, Hinweise und Tipps zu Atem, Körper, Bewegung.Mikrogewohnheiten: Wie dreckiges Geschirr und Robidogs das Leben besser machen
23. Juli 2023Was du im Alltag selbst tun kannst um dich zu regulieren. Mikropausen, Atemübungen, Hinweise und Tipps zu Atem, Körper, Bewegung.Arbeitsbeispiel Workshop: «Jeden Tag atmen wir zigmal aus und ein und wissen nicht, was es eigentlich heisst, atmen zu können.»
1. Juni 2023Was du im Alltag selbst tun kannst um dich zu regulieren. Mikropausen, Atemübungen, Hinweise und Tipps zu Atem, Körper, Bewegung.Diese 3 Gewohnheiten halten dich davon ab, natürlich gesund zu atmen
8. Januar 2023Was du im Alltag selbst tun kannst um dich zu regulieren. Mikropausen, Atemübungen, Hinweise und Tipps zu Atem, Körper, Bewegung.Richtiges Atmen: 4 Angebote für 0 Euro, die dir dabei helfen können
22. September 2022Was du im Alltag selbst tun kannst um dich zu regulieren. Mikropausen, Atemübungen, Hinweise und Tipps zu Atem, Körper, Bewegung.Entspannung: Gähnen ist die Lösung! Lerne hier 2 weitere Sofort-Ideen zum Entspannen kennen
18. September 2022Was du im Alltag selbst tun kannst um dich zu regulieren. Mikropausen, Atemübungen, Hinweise und Tipps zu Atem, Körper, Bewegung.