Lebenswunschzettel Oktober bis Dezember 2025: Mich lebendig fühlen und darüber bloggen

Im dritten Quartal 2025 wollte ich hoch hinaus und erzähle, wie hoch hinauf ich gekommen bin dabei. Nun neigt sich das Jahr schon fast dem Ende zu und ich sammle meine Erlebniswünsche, damit ich jeden Tag wieder erkenne, was mir Freude bringt und Dankbarkeit.

1. Eine Eselsnase streicheln 🫏 jetzt werde ich langsam ungeduldig! ✅ Jedenfalls schon mal bei einem unerwartet angetroffenen Plüschesel 😁
2. Mit meinen Gottemeitli eine Pferdeshow besuchen. ✅ 🐎🏇🎠🐴
3. Durch den ersten Schnee stapfen. ✅
4. Eine meiner besten Freundinnen in Zürich treffen und einen Abend zu zweit geniessen. ✅✅
5. Ein Methodentraining am Institut für Prozessarbeit besuchen. ✅
6. Meine Schwägerinnen wieder treffen und einen gemütlichen Abend zu dritt geniessen. ❎ mal mit der einen, mal mit der anderen, nie mit beiden zugleich
7. Über Mittag regelmässig «uf de Berg» und «abefahre» [auf den Berg und hinunterfahren] ✅
8. Beim Lesen in den Mittagsschlaf hinüberdösen. ✅
9. Monatlich die Mini-Blogparade #8Sammeln anbieten und mitmachen. ✅
   😊 #8sammeln am 8. Oktober 2025: Mein 100. Blogartikel für 2025 und endlich den RSS-Feed bezähmt
   😊 #8sammeln am 8. November 2025: Dasselbe ist nicht das Gleiche – 8 achtsame Momente mit ein und derselben Mikropause
   Archiv Blogparaden
   #8sammeln am 8. Dezember 2025: 8 Mikropausen, neu erlebt.
10. Als «VIB» wöchentlich weiterbloggen und den Blogbot von Judith Peters ↗️ füttern, obwohl meine Zeit in The Content Society abgelaufen ist. ✅
11. Den 400. Artikel auf dem Atemblog feiern und würdigen. ❎ Eine Würdigung gabs nicht, den 400. Artikel schon.
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Häufige Fragen & Fehlerbehebung

12. 3 Adventskalender abonnieren, die mir Spass machen und darüber bloggen. Bei all den Video-Angeboten bin ich bereits an Tag 1 rausgekippt. Das halte ich im Kopf nicht aus, selbst wenn die Inhalte sicher superspannend und lehrreich sind. Video-Inputs stressen mich …
    ✅ Gesa Oldenkamps Knack die LinkedIn-Nuss ↗️ (zum wiederholten Male dabei, Mail-Input schätze ich sehr).
13. Am Vertiefungskurs im Erfahrbaren Atem bei Ursula Schwendimann in Männedorf teilnehmen. ✅
14. Bei 12 von 12 mitmachen und Fotos teilen, die meinen Tag zeigen.
    ✅ 12 von 12 im Dezember 2025: Weniger ist immer noch zu viel
    ✅ 12 von 12 im November 2025: Lockende Traumtüre, DNA eines Novembermorgens und Apfel-Birnen-Vergleich mit Schweizer Trennschärfe
    ✅ 12 von 12 im Oktober 2025: Verpixelter Kater, viel Gemüse und fauler Zuhause-Sonntag
15. Die weiteren Seminare im 3. Jahr zur Ausbildung besuchen am Institut für Prozessarbeit ↗, um prozessorientierte Supervisorin zu werden.
    Oktober: Beratungsplan und Interventionen ✅
    November: Beziehungsgestaltung im Beratungsprozess ✅
16. Das LinkedIn-Profil von Ateminstitut Schweiz weiter aufbauen und 100 Follower begrüsst haben: Folge uns jetzt auf LinkedIn ↗️! Wir freuen uns auf Austausch und Vernetzung. ❎ [Stand 31.12.2025: 84 Follower, wir brauchen dich!]
17. Team-Sitzungen und Intervision am Ateminstitut Schweiz besuchen. ✅
18. Mich darauf vorbereiten, ab Januar 2026 wieder TC BG1 zu unterrichten am Ateminstitut Schweiz: Tronc Commun KT Modul Berufsspezifische Grundlagen BG1 Gesundheitsverständnis, Menschenbild, Ethik ↗️ ❎ Die Lektionen sind noch nicht gepräppt, wenigstens habe ich mein Büro aufgeräumt und viel altes Papier geschreddert, damit ich bald loslegen kann. 😉
19. Mit dem Projektteam des AFS Atemfachverband Schweiz die Methodenidentifikation Atemtherapie bei der OdA KT neu einreichen. ✅
20. In einem Projekt mitwirken, damit ein Schweizer Glossar zur Atemtherapie nach Middendorf noch dieses Jahr erscheint. ⏳❎ Wir sind und bleiben dran.
21. Weitere Menschen dafür gewinnen, mit mir als Supervisorin zu arbeiten: Mehr erfahren. 🥰 ✅

22. In kalter Winterluft den Stadlerturm besteigen und mich auf die warme Stube zu Hause freuen. ❎ Die kalte Winterluft war nicht so ideal zum Auskurieren meiner Erkältung. Der Turm steht 2026 auch noch …
23. Selber Kimchi herstellen. ❎ auch (noch) nicht gemacht, dafür im Dezember in einem neuen Koreanischen Restaurant in Zürich feines Kimchi gegessen: Imone ↗️
24. Entscheiden, ob ich mit dem MV Neerach nächsten Frühling am eidg. Musikfest 2026 in Biel teilnehmen kann/will. 😪 ✅ für die Entscheidung, die stattgefunden hat, gibt es einen Haken. Teilnehmen werde ich leider nicht.
25. Mich lebendig fühlen und darüber bloggen: Mit einem geeigneten Thema an einer Blogparade teilnehmen. ❎ auch das darf 2026 stattfinden
26. Menschen begleiten unterwegs zu mehr Ruhe, Körperempfindung und Atembewusstsein. ✅
27. Ein Fondue ✅ und ein Raclette ✅ essen. Nicht unbedingt am gleichen Tag. 🤣
28. Chräbeli backen und schauen, ob sie Füessli [Füsschen] bekommen. [Schweizer Anisgebäck, «Füsschen»]. ❎ Feine Chräbeli gegessen, ja. Selbst gebacken, nein.
29. Mit meinen Kolleginnen und Kollegen im Bereich Blindenschrift an der SBS Schweizer Bibliothek für Blinde, Seh- und Lesebehinderte ein gemeinsames Essen geniessen. ✅
30. An Weihnachten ganz allein zu Hause sein und das total auskosten. Wahrscheinlich mit einem neuen Blog-Projekt. 😁 ❎ leider krank und flach liegend …
31. Silvester mit meiner liebsten Silvester-Crew feiern und mit einem herzhaften «Prost» das 2026 begrüssen. ✅ super Sache, sogar mit Schlorzifladen!

Jetzt bist du dran: Was hast du dir Schönes vorgenommen bis zum Jahresende? Ich freue mich auf deinen Kommentar und lese gerne in deine Liste rein, wenn du sie verlinkst!