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Einfach natürlich Stress abbauen und Resilienz stärken mit Atemübungen

Mikropause #33 • Gähnen

Gähne genüsslich …

Spüre einen Moment nach … wie fühlst du dich jetzt?

Das Multitalent Gähnen ist eine der ältesten Ressourcen des menschlichen Körpers zum Herstellen der Balance. Zwischenmenschlich ist das Gähnen hochansteckend. Wie erlebst du das?

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Wenn du bis jetzt noch nicht gegähnt hast, lies hier weiter