Blogparade #8sammeln

Mikropause #33 • Gähnen

Mikropause: Gähnen

Gähne genüsslich …

Spüre einen Moment nach … wie fühlst du dich jetzt?

Das Multitalent Gähnen ist eine der ältesten Ressourcen des menschlichen Körpers zum Herstellen der Balance. Zwischenmenschlich ist das Gähnen hochansteckend. Wie erlebst du das?

Mehr lesen zu Gähnen und Empathie

Wecke deinen Atemsinn
mit einer Zufallsmikropause 🥱

  • Erlebe dich ⏳ in einer Minute zwischendurch
    • als ganzer Mensch
    • immer wieder neu
    • mit allen Sinnen

    … damit es dir gut geht vor dem Bildschirm 👣

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Kloss im Hals?
Hilfe dank Atem­übungen

 

Hals befreien 🐸 Kopf entlasten

für Betroffene und Fach­personen

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Wenn du bis jetzt noch nicht gegähnt hast, lies hier weiter