Aktuell: Blogparade #MeinePause

KW13: ⏸️Ein Aha-Erlebnis kommt selten allein [#ReflectAndLearn]

#ReflectAndLearn Beitragsbild
Atemtherapie • Atemübungen • Mikropausen •

Das gibts diese Woche in meinem #ReflectAndLearn: ⏸️ Die Pause-Taste ist auch die Play-Taste! ⏯️ Ein Aha-Erlebnis kommt selten allein …

Alle #ReflectAndLearn findest du hier.

Maren Martschenko vom Magnetproduktclub ↗ teilt auf LinkedIn wöchentlich ihr #ReflectAndLearn und andere Impulse für kreative Unternehmer:innen. Auf LinkedIn existiert eine Community zu #ReflectAndLearn, zu der ich mich auch (wieder) zähle, obwohl mein #ReflectAndLearn auf dem Atemblog veröffentlicht wird.

Meine Wochenernte

📝 Was war mein Wert der Woche?

⏸️ Pause!

Und ich stelle fest, dass die Pausentaste oft gleichzeitig auch die Play-Taste ist! ⏯️ Als Atemtherapeutin müsste ich das eigentlich wissen 😉 schliesslich ist es mein tägliches Ziel, Menschen in die Pause zu führen und ins Bewusstsein, wie es darin arbeitet.

🚪Welche Tür habe ich mir oder anderen geöffnet?

Die Türklinke ist noch nicht runtergedrückt und ein paar Dinge versperren noch den Zugang. Diese Tür werde ich in naher Zukunft öffnen. Dahinter ist Raum für meine Vision!

📅  Worauf freue ich mich nächste Woche?

Auf einen Waldboden voller Bärlauch, der hoffentlich bald zu duften anfängt!

Frage der Woche

Was ist dir am wichtigsten: Freiheit, Sicherheit oder Anerkennung?
#FrageDerWoche im Magnetproduktclub

Alles, natürlich!

Ich lerne jeden Tag von Neuem, das in mir zu finden. Wie? Dank Atem.


Wer reflektiert hier? Ich bin Susanne:

  • Bloggende Atemtherapeutin
  • Übertragungsspezialistin Blindenschrift
  • Prozessorientierte Träumerin in the making

Ich wünsche mir, dass es dir gut geht vor dem Bildschirm und du dich als ganzer Mensch fühlst, anstatt zum Zombie zu mutieren! Nutze Bildschirmpausen und schau gut zu dir.

Susanne Selfie

Jetzt bist du dran!

Bist du auch bei #ReflectAndLearn? Wie war deine Woche? Was geht dir sonst so durch den Kopf? ⤵ Ich lade dich ein zum entlastenden Braindump [Gedankenballast abwerfen] unten im Kommentar. 😉

Wecke jetzt deinen Atemsinn mit einer Zufallsmikropause 🥱

Atemfluss
statt
Atemstau

Weite schnaubend deine Kopf­haut 🧩 für dich passend.

Mikropause 228’282 von 531’441.

Mikropause des Tages am 17.06.2025

 

Erlebe dich ⏳ in einer Minute zwischendurch

  • als ganzer Mensch
  • im Kontakt zu dir
  • mit allen Sinnen

… damit es dir gut geht vor dem Bildschirm 👣

Mehr Mikropausen

Teile mit uns, was dir gerade durch den Kopf geht.

Wenn du bis jetzt noch nicht gegähnt hast, lies hier weiter: