23. September 2021Gähnen gegen Stress - wie geht das? Was ist das Gegenteil von Stress und wie machst du dir das verfügbar?…
23. September 2021Nasengähnen: Mythos oder Realität? Wer 2019 an meiner Umfrage zum Gähnen teilnahm, hatte die Gelegenheit, in eigenen Worten das «innere…
23. September 2021Der Ansteckung begegnen wir im Alltag ständig: Lachen und Lächeln, aber auch Weinen, Husten und Gähnen können «ansteckend» sein. Bei…
21. September 2021Trinke einen Schluck Wasser oder Tee Trinken ist wichtig! Spüre einen Moment nach ... wie fühlst du dich jetzt? Warum…
4. Juli 2021Blinzle einige Male … Spüre einen Moment nach … wie geht es nun deinen Augen und wie schaust du in…
21. Februar 2021Magst du es auch, wenn du «im Ewigen» angekommen bist? In einem Flowzustand, ganz aufgegangen in deinem Tun, in deinem…
20. Februar 2021Hast du ein Gespür ❤️ für dein Gegenüber? Neben den klassischen 5-7 Sinnen und den 4 physiologisch bestätigten Sinnen birgt…
19. Februar 2021Magst du es auch, den kühl gelöschten Durst, einen zufrieden gesättigten Magen oder eine dankbar entleerte Blase zu spüren? Neben…
18. Februar 2021Magst du es auch, deinen «Bewegungsapparat» zu spüren und zu tanzen, hüpfen, rollen, kriechen, schleichen, trotten, robben, schwimmen oder klettern?…
17. Februar 2021Hast du ein Gespür für ⚖️ das, was dich in Balance hält? Magst du es auch, auf einem Bein zu…