30. Januar 2025Bildschirmpausen und Ruhe im Kopf? Ja, da besteht in meiner Erfahrung ein direkter Zusammenhang. Meine besten Erlebnisse sind die Spaziergänge…
8. Januar 2025Meine Wahrnehmungseinladung für den 8. des Monats: Machst du mit? #8sammeln ist für Blogger:innen, die mehr vom Leben haben wollen, das Staunen…
28. Dezember 2024Mein Dezember: Der Mikropausen⏳Advent ist Tag für Tag ein kleiner Erfolg. Das Thema «wesengemäss atmen» kommt so richtig auf meinem…
22. Dezember 2024Mein Mikropausen-Zufallsgenerator ist ein Füllhorn von 531'441 unterschiedlichen Anregungen, wie du in weniger als einer Minute vom Kopf in den…
8. Dezember 2024Meine Wahrnehmungseinladung für den 8. des Monats: Machst du mit? #8sammeln ist für Blogger:innen, die mehr vom Leben haben wollen, das Staunen…
1. Dezember 2024Als Mensch bist du ein atmendes Wesen, du lebst, weil du atmest. Besser gesagt: Weil es dich atmet, denn du…
30. November 2024Mein November: Ich frage mich, wohin die Zeit gerast ist. Im Wald fiel ich auf die Schnauze und war dadurch…
24. November 2024Am vergangenen Samstag fand mein letzter Atemkurs im 2024 statt. Er hat mir so viel Freude verschafft, dass ich heute…
9. November 2024Wenn ich einmal gezwungen wäre, innert Sekunden jemandem einen einzigen Tipp geben zu können, was das natürlich gesunde Atmen angeht,…
8. November 2024Meine Wahrnehmungseinladung für den 8. des Monats: Machst du mit? #8sammeln ist für Blogger:innen, die mehr vom Leben haben wollen, das Staunen…
Hey Bildschirmgucker:in!