12 von 12 im Januar 2025: Erfrischend kalter Sonntag mit Weitblick

Mein Bilderhaufen vom Januar: Ich geniesse den Sonntag vor allem jenseits des Bildschirms und erfrische mich draussen. Dort bin ich gut unterwegs in meine innere Welt und tanke Ideen und Kraft für alles, was ich vor dem Bildschirm doch unbedingt machen möchte. Es muss ja nicht heute sein 😉 Der Beitrag zum 12 von 12 schafft es aber online – im Gegensatz zum 12. Dezember 2024, als ich nach ein paar frühmorgendlichen Fotos das 12 von 12 für den Dezember aus dem Blick verlor und nicht nachholte.

Im vergangenen November, bei meinem letzten 12 von 12 also, ging mein Blick für alle Fotos nach oben. Heute tat ich das selbst und bestieg den Turm. Oben lockte eine Atemübung, die mich zwischen Erde und Himmel köstlich mit mir selbst verband. Nicht umsonst heisst die Übung «Die Kosmische» Du findest sie angeleitet in der Atemlehre von Ilse Middendorf «Der Erfahrbare Atem», S. 187ff. [Das Beitragsbild zeigt die Aussicht vom Stadlerturm Richtung Uetliberg und Lägern, zu meinen anderen Alltagshügel im Raum Zürich.]

1. Auf meinen Füssen hat einer geschlafen. Er blinzelt verträumt in den Sonntag. Ich blinzle freundlich zurück.
2. Heute habe ich Zeit und lasse meinen Blick über die Astmuster des Täfers schweifen. Ich entdecke Monster, Feen und stierende Köpfe, sie beschützen hölzern mein Bett, Nacht für Nacht.
3. Erst gestern bin ich auf James Hollis gestossen, ein Jungscher Analyster, der viele Bücher geschrieben hat. Ich starte mit «Finding Meaning in the Second Half of Life».
4. Irgendwann genügt es mit flachliegen und faulenzen. Nach dem Aufstehen schlägt die Gewohnheit zu und die kalte Dusche lullt mich ein.
5. Danach entscheide ich mich spontan für einen Lieblingsspaziergang. Huschhusch an die Bushaltestelle! Dort bin ich dann doch ein paar Minuten zu früh und vertreibe mir die Zeit mit herunterholendem Randsteingehen.
6. Der Bus ist fast leer. Heute kann ich mir meinen Platz aussuchen. Vorwärts, rechterhand gefällt es mir!
7. Dort in der Ferne am Horizont sehe ich ihn schon, den Stadlerturm. Ich komme! Bei der Kälte aber nicht zu gesprengt.
8. Unterwegs merke ich, dass mir wieder einmal die Zopffixierung abhandengekommen ist. Kleiner Ärger (und Umweltsünde …).
9. Diese beiden Hübschen treffe ich fast immer hier und heute wirken sie besonders gechillt.
10. Heute habe ich Handschuhe mitgebracht. Letztes Mal war es zu kalt für meine Chlüppli [Finger], zu Hause konnte ich fast die Tür nicht mehr öffnen.
11. Die schmucke Treppe des Turms schluckt mich und ich wandle nach oben. Voll im Flow lasse ich Stock für Stock zurück und bin fast überrascht, als ich oben ankomme.
12. Von jedem Turm, jedem Berg muss man wieder runter … hier noch das Selfie inkl. Turm, bevor ich mich auf den Rückweg mache und mich schon jetzt auf eine warme Stube und eine heisse Suppe freue!

Wie ging es dir am 12. Januar 2025? Wie viel Zeit hast du vor dem Bildschirm verbracht und wie fühlt sich das sonntags für dich an? Wann warst du zuletzt auf einem Berg, einem Turm oder im Wald? Ich bin gespannt auf deinen Kommentar ⤵

12 von 12 ist ein Blogartikel-Format: Am 12. des Monats macht man durch den Tag viele Fotos, abends werden 12 Bilder ausgewählt und veröffentlicht. Wer selbst einen Blog hat, kann mitmachen und auf dem Blog von Caro «Draussen nur Kännchen» ↗, die diese Tradition am Laufen hält, auf die eigenen Beiträge verlinken.