Ein Jahr #8Sammeln! Highlights aus 12 Monaten Mini-Blogparade zu Achtsamkeit, Dankbarkeit und Lebensfreude mit allen Sinnen

Am 8. August 2024 feiert #8Sammeln Geburtstag: Vor einem Jahr hatte ich die Idee und am 8. August 2023 ging mein erster Beitrag zur monatlichen Mini-Blogparade für Blogger:innen, die das Staunen lieben und das Vernetzen schätzen, an den Start: #8sammeln am 8. August 2023: Meine 8 achtsamen Momente – und deine, wenn du mitmachen magst 😀

Bereits bei der ersten Runde hatte ich bereits zwei Verbündete, Gründungsmitglieder sozusagen. Im Laufe des vergangenen Jahres kamen weitere Menschen hinzu, die sich mit allen Sinnen den 8 Momenten am 8. des Monats widmeten und diese dokumentierten. Manche Teilnehmerinnen sind fast jeden Monat dabei, andere probieren das Format mal aus. Das wünsche ich mir: Nimm meine Idee, bring sie in den Kontext, der für dich passt und komm mit uns in den Austausch! Wir freuen uns auf ein weiteres gemeinsames Jahr. Danke euch für eure Beiträge und weiterhin viel Freude am #8Sammeln. Du willst am 8.8.24 Mitmachen? Hier findest du am 8.8. ab 8 Uhr den Beitrag, um deinen Link zu hinterlassen.

Hier findest du Highlights, die 8Sammlerinnen in den letzten 12 Monaten als solche gekennzeichnet als Kommentar hinterlassen haben sowie eine Auswahl von mir. Ich freue mich auf ein weiteres Jahr 8Sammeln mit euch allen und neuen Gesichtern. Alles ist möglich: Immer dabeisein, sich vernetzen oder einfach einmal ausprobieren und mitmachen mit dem eigenen Business-Thema. Wir sind gespannt auf eure Beiträge!

Happy Birthday #8Sammeln: Highlights aus dem ersten gemeinsamen Jahr

Unglaublich, was sich in den letzten 12 Monaten getan hat! Im August 2023 rief ich zum ersten Mal zum #8Sammeln auf und schon im ersten Monat waren wir zu dritt. Birgit Buchmayer und Sylvia Tornau sind sozusagen meine «Gründungsmitglieder». Seitdem hat sich die Community vergrössert und vor allem – für mich viel wertvoller! – der Kontakt zwischen den Teilnehmerinnen vertieft. 8Sammel-Beiträge werden gegenseitig gelesen und kommentiert, das freut mich enorm!

Die fleissigsten und treusten Achsammlerinnen im Gründungsjahr von #8Sammeln sind übrigens Sylvia Tornau, Birgit Buchmayer (seit der ersten Stunde aktiv dabei!) und Silke Hüchel-Steinbach. Die Welt braucht Achtsamkeit, jeder und jede von uns braucht Achtsamkeit: Ich danke euch von Herzen für eure aktive Teilhabe und lächle zufrieden vor mich hin, mit euch im Rücken. Weiterhin viel Freude beim Sammeln und austauschen!

2023: Start der monatlichen Mini-Blogparade

Sylvia Tornau am 8. August 2023: Achtsamkeit einmal anders

Ich kommentiere auf Sylvias Blog, weil mich das besonders berührt: «Das ist der Geruch nach Herbst und Abschied, denke ich.» da hattest du schon meine volle Aufmerksamkit! «Die Müdigkeit fließt aus mir heraus in den Waldboden. Ich fühle mich verbunden.» Dein Erleben darf ich unmittelbar miterleben, was für ein Geschenk! 

▶ Zu allen 8 August-Momenten von Sylvia ↗

Silke Hüchel-Steinbach am 8. September 2023: Feiner feuchter Nebel #1/8

Es ist 06:30 Uhr am Morgen. Ich bin aufgestanden, um die Hühner aus dem Stall zu lassen. Vor mir die große Wiese, auf der Morgennebel steht. Ich spüre den feinen feuchten Nebel auf der Gesichtshaut und atme die frische Luft tief durch die Nase ein. Durch das Gras stapfend, bemerke ich, dass sich die Socken in den Gartenclogs langsam mit Feuchtigkeit vollsaugen. Ich fühle mich lebendig und erfrischt.

▶ Zu allen 8 September-Momenten von Silke ↗

Doris Schuppe am 8. Dezember 2023: Fazit #8sammeln: Wahrnehmungssymphonie.

Eine schöne Erfahrung, eine wunderbare Methode. Tatsächlich spüre, fühle, denke ich viele der Dinge sonst auch, die ich hier notierte. Anders als an diesem Dezember-Tag spüre ich ihnen nur selten nach, lege ich mich nicht derart in sie hinein.

▶ Zu allen 8 Dezember-Momenten von Doris ↗

2024: Eine Community entsteht – klein, aber fein!

Birgit Buchmayer am 8. Januar 2024 zu den Bildschirm-Zombies im Bus

Dein Punkt 5 bringt es auf den Punkt. Ich frage mich gerade, wohin uns das führt? Ich hatte notiert:

«Plötzlich fällt es mir auf: Im Bus sehe und spüre ich keine Menschen. Seelenlose Zombies im Bildschirmrausch hängen über ihren Handys, mit gerunzelter Stirn und angespanntem Kiefer. Der Anblick beelendet mich. Am liebsten würde ich mich ablenken und auch in die virtuelle Welt eintauchen, um nichts mehr zu spüren.»

▶ Zu allen 8 Januar-Momenten von Birgit ↗

Eveline Baumgartner am 8. Februar 2024 zu Wahrnehmungsgrenzen

Mir gefällt deine Bezeichnung für unser Berufsfeld [Atemtherapie]. «Wahrnehmungsspezialistin für innere Kommunikation» – so passend! Obwohl… an diesem 8. bin ich ganz schön an meine Wahrnehmungsgrenzen gestossen und habe mich zeitweise mehr als Anfängerin denn als Spezialistin gefühlt. Das Warum und Wieso dazu kannst du gerne in meinem aktuellen 8sammeln Artikel auf meinem Blog nachlesen.

▶ Zu allen 8 Februar-Momenten von Eveline ↗

Chris Collet am 8. März 2024 mit 8samen Geldgedanken

«… wer präsent ist, hat schon den ersten Schritt zur Achtsamkeit bewältigt, finde ich.» Ich kommentiere zu Chris’ Beitrag: Das finde ich allerdings auch und deine Kuschel-Coaches sind «der Hammer»! Ich habe deinen Beitrag sehr gerne gelesen und gratuliere dir, wie du die Achtsamkeit mit dem Weltkanal verbindest und in deinem Handeln die Essenz von beidem aufscheint. Der Achtsamkeit (Mindfulness) wird z.T. ja nachgesagt, sie mache egoistisch. Deshalb solle eher die Kindfulness (Kindness + Mindfulness) praktiziert werden. Deine Tagesdoku zeigt mir, wie das gehen kann und wie Achtsamkeit jenseits der eigenen Sinneswahrnehmung, verbunden mit Umfeld und Umwelt, echt möglich ist.

▶ Zu allen 8 März-Momenten von Chris ↗

Pia Hübinger am 8. April 2024: Es geht nicht um grosse Ereignisse

Ich werde genau acht Momente teilen, die ich am 8. April gesammelt habe. Es geht nicht um große Ereignisse oder spektakuläre Entdeckungen, sondern um die Wertschätzung der Erfahrung, wie sie sich in diesem spezifischen Moment ganz konkret zeigt. Durch diese Praxis können wir lernen, die Stille zwischen den Tönen des Alltags zu hören, die Farben des Himmels intensiver zu sehen und die unterschiedlichen Geschmacksrichtungen des Lebens tiefer zu spüren. Jeder dieser Momente ist eine Erinnerung daran, dass das Leben jetzt passiert, in diesem Augenblick.

▶ Zu Pias 8 April-Momenten ↗

Andrea Beerbaum am 8. April 2024: Kaffee, Dankbarkeit und Ruhe

Ich kommentiere zu Andreas Beitrag: Mit Schmerzen in den Tag zu starten tut einfach weh, auch beim Mitlesen. Wie achtsam du das verwandelst und uns daran teilhaben lässt – das zaubert ein Lächeln auf mein Gesicht. Nr. 7 und 8 habe ich in den letzten Tagen auch sehr intensiv erlebt, vor allem, weil ich grösstenteils offline war. Das geniesse ich sehr! Bis dann der Bildschirm wieder ruft 😉

▶ Zu Andreas 8 April-Momenten ↗

Anke Stadelbauer am 8. Mai 2024: Meine gesammelten Acht im Hier und Heute

Kommentar von Birgit: Liebe Anke, Wie schön von deinem 8 Sammeln zu lesen. Es liest sich wie ein bunter Strauß unterschiedlicher Gefühle und Körpererfahrungen. Von Walnusschips habe ich noch nie etwas gehört, das finde ich spannend. Liebe Grüße, Birgit

▶ Zu Ankes 8 Mai-Momenten ↗

Andrea Stoyes Highlight am 8. Juni 2024 zu purer Erfrischung und wundervollem Zusammensein

Mein Highlight am 08.06.24 war der Moment am See, als ich mit meinen Freundinnen barfuß durch das kühle Wasser lief und den Sand zwischen den Zehen spürte. Die pure Erfrischung und das Zusammensein waren einfach wundervoll.

▶ Zu allen 8 Juni-Momenten von Andrea ↗

Cynthia Philebrunn am 8. Juni 2024: Wohinein möchte ich meine Nase stecken?

Lebensfragen, die Cynthia stellt und für den Moment beantwortet:

• Da war doch was?
• Soll ich jetzt mein Gegenüber wie mich selbst behandeln oder zu mir so freundlich sein, wie ich zu ihm bin… obwohl ich mich in ihm wiedererkenne?
• Will ich etwas damit machen?
• Wohinein möchte ich meine Nase stecken?
• Was ist wirklich wichtig für mich, sodass ich aktiv beitragen möchte?
• Und wo halte ich meine Nase besser raus?
• Wo möchte ich Spuren hinterlassen?
• Was nährt mich? Wie erlebe ich Fülle?
• Bin auch ich in meinem Herbst angekommen?

▶ Zu Cynthias 8 Juli-Momenten ↗

Du willst mitmachen?

Anleitung und aktuelle Beiträge

Hier findest du die Anleitung: Mehr vom Leben haben: Anleitung zum #8sammeln [Monatliche Mini-Blogparade]

Alle #8Sammeln-Beiträge findest du auf dem Blog unter Sinne 👃 #8Sammeln. Die Links zu den Beiträgen der Teilnehmerinnen befinden sich jeweils am Ende meines Monatsbeitrags, vor den Kommentaren.

Stimmen zum #8sammeln

Die monatliche Mini-Blogparade ist auf blogparade.net beschrieben: Mehr vom Leben haben mit allen Sinnen ↗

Susanne arbeitet als Atem­therapeutin und vermittelt ihren Klienten dabei die Kompetenz der Körperwahrnehmung und der Atemerfahrung. Dinge, die normalerweise selbstverständlich sind, bewusst wahrzunehmen, kann die Sicht auf die Dinge massiv verändern. Genau das ist das Ziel dieser Blogparade. Susanne lädt Monat für Monat, jeweils am Achten, dazu ein, zu registrieren, was man wahrnimmt. Es geht darum zu staunen und sich dabei auch noch zu vernetzen.

Was aktive Teilnehmerinnen sagen (aus den Kommentaren auf dem Blog):

• Das hat echt Freude gemacht. Danke für die Anregung.
• Das ist ein mega tolles Format. Da mache ich das nächste Mal auch mit.
• Ich freue mich immer wieder so über dieses Format.

• So eine schöne Idee, die Wahrnehmungseinladung für den 8ten des Monats.
• Und heute wieder Spaß beim Lesen all der anderen achtsamen Momente. Ich liebe das/dein Format!!
• Das 8sammeln ist eine tolle Idee um über den Tag immer mal wieder ins Hier und Jetzt zu kommen!

• Ich bin dir einmal mehr dankbar für deine Wahrnehmungs-Initiative mit dem #8Sammeln.
• Vor einiger Zeit schon habe ich deine kleine, aber sehr feine Blogparade entdeckt.
• Ich habe das erste Mal an deiner wunderbaren Blogparade #8sammeln teilgenommen und dabei wertvolle Erkenntnisse gewonnen, obwohl ich Achtsamkeit selber ganz gut lebe.

Wann machst du mit und teilst mit uns, was du am 8. des Monats erlebst? Lass uns daran teilhaben, wie du mit allen Sinnen mehr vom Leben hast und blogge mit am nächsten 8. Wir freuen uns auf dich und deine 8 achtsamen Momente durch den Tag und sind gespannt, wie du das #8Sammeln erlebst.