Blogparade #8sammeln

Mikropause #46 • Wärme wahrnehmen

Mikropause: Wärme wahrnehmen

Scanne deinen Körper, wo nimmst du Wärme wahr?

Spüre einen Moment nach … wie fühlst du dich jetzt?

Wärme finden die meisten Menschen angenehm. Du auch? Kannst du unterscheiden, ob du die Wärme an der Oberfläche deines Körpers spürst oder wo im Inneren?

Wecke deinen Atemsinn
mit einer Zufallsmikropause 🥱

  • Erlebe dich ⏳ in einer Minute zwischendurch
    • als ganzer Mensch
    • immer wieder neu
    • mit allen Sinnen

    … damit es dir gut geht vor dem Bildschirm 👣

Hier entlang zum Mikropausengenerator

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Hals befreien 🐸 Kopf entlasten

für Betroffene und Fach­personen

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