7 Gedanken im Juni 2026: Mein Salat schaut mich an

Grafik: 7-Eck in dem eine Zahl 7 und das Wort Gedanken stehen

Meine 7 Gedanken für den Juni 2026: Überrascht hat mit vor allem mein Salat über Mittag. Das erinnert mich daran, wie magisch die Welt ausschaut und von wo überall mir Gesichtsausdrücke entgegenblicken.

Die 7 Gedanken vom Mai 2026 findest du hier: 7 Gedanken im Mai 2026: Meine Supervisions-Vision entsteht

Hier sind meine sieben Gedanken aus diesem Monat.

Alle 7 Gedanken auf einen Blick

Gedanke 1 – Eine Beobachtung

[folgt] Lies in der Zwischenzeit, warum ich unvollständige Beiträge veröffentliche.

Gedanke 2 – Eine Erkenntnis: Ich kann es jetzt nicht ändern

Mein Blog-Layout ist irgendwo zwischen nicht mehr und noch nicht. Äxgüsi.

Ich kann es jetzt nicht ändern. Jedenfalls nicht so, wie es sein sollte. Und ja, ich will [WILL!] es selbst machen. 😉 Ich bin und bleibe eine Bastlerin. Diese Freude im Leben lasse ich mir nicht nehmen.

Ich hoffe, du kommst trotzdem mal wieder. Oder erst recht, denn irgendwann räume ich auf.

Die Mikropausen funktionieren trotzdem:

Wecke jetzt deinen Atemsinn mit einer Zufallsmikropause 🥱

Atemfluss
statt
Atemstau

Weite «sch» tönend deine Hüft­knochen 😁 so gut es geht.

Mikropause 220’071 von 531’441.

Mikropause des Tages am 07.07.2026

 

Erlebe dich ⏳ in einer Minute zwischendurch

  • als ganzer Mensch
  • im Kontakt zu dir
  • mit allen Sinnen

… damit es dir gut geht vor dem Bildschirm 👣

Mehr Mikropausen

Gedanke 3 – Etwas Persönliches im Klickblick: Mein Salat schaut mich an

Salatblatt, auf dem zwei Gewürzkörner sitzen und wie Augen gucken

Ich liebe Alltagsüberraschungen wie diese: Mein Salat schaut mich an.

Steckdosen ziehen einen Flunsch.

Lichtschalter lächeln.

Wo haben dich zuletzt Objekte animiert, in Fantasiewelten abzuschweifen?

Gedanke 4 – Ein Satz, der geblieben ist: Nimm zwei!

Intuition ist die Kunst, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Gerd Gigerenzer ↗️

Das Selbst ist kein Zustand. Das Selbst ist ein Prozess.

Thomas Metzinger ↗️

Beides gelesen in:

📖 Schneider, Claudia (2021): Was wir über Bewusstsein wissen sollten. Zürich: Kommode Verlag.

Gedanke 5 – Etwas, das sich verändert hat: Das Konzept ist für dich

Ich schreibe an meinem Beratungkonzept für den Abschluss in Prozessorientierter Supervision. Ich denke beim Schreiben. Manchmal verblogge ich ein Thema zuerst, bevor es ins Konzept kann.

Zuerst war das Konzept etwas, das ich Abliefern musste, um Vorgaben zu erfüllen. Dann wurde das Konzept etwas, mit dem ich reflektiere, was ich wichtig finde.

Heute schreibe ich am Konzept für dich. Damit du dich im beruflichen Handeln bewusst mit deiner Traumkraft verbinden kannst.

Wenn dieser Satz etwas mit dir macht, hat unser Prozess bereits begonnen. Wann beginnen wir damit, die Weisheit aus deiner eigenen Landkarte des Bewusstseins zu lesen?

Gedanke 6 – Eine Überraschung: Bitte löschen!

Eine Buchautorin kontaktierte mich. Sie forderte mich auf, die Verbindung zwischen uns zu löschen. Offenbar findet der Algorithmus den Atemblog relevant, wenn sie ihre eigenen Inhalte sucht.

Da kann ich nichts machen.

Und ich denke mir: Hey, ich glaube, ich habe es geschafft! Meine Inhalte sind wichtig. 🎉

Zusammen wären wir noch stärker. Muss nicht sein. Darf, wenn mal jemand mit mir Verbindung will.

Gedanke 7 – Eine Frage: Wie wenig reicht?

Das fragte ich mich gestern Abend, als ich noch rasch packte für meine Ferienwoche in den Bergen. Zuerst war die Frage Wie wenig ist genug?

Wenn es genug ist, bin ich reich.

Ich habe zwei Bücher im Gepäck: Das von Gedanke 4 und dieses:

📖 Moser, Ulrich / Hortig, Vera (2019): Mikrowelt Traum: Affektregulierung und Reflexion. Frankfurt am Main: Brandes & Apsel.

Im Juni 2026 neu auf dem Atemblog

Da ich den regulären Monatsrückblick per Ende März 2026 aufgab, entfiel auf die Übersicht zu den neuen Blogartikeln. Deshalb gibt es hier die monatsaktuellen Beiträge. Alle Beiträge findest du im ➡️ Archiv

Bequem: Als Atemblog-Abonnentin bekommst du am Folgetag einer Neuveröffentlichung eine Info in dein Postfach. ➡️ Abonniere jetzt den Atemblog

Jetzt bist du dran!

Zum Mitbloggen: 7 Gedanken als Monatsritual
Anleitung und Vorlage ↗️ von Linda Kunze: Die Gedanken werden während des Monats gesammelt. «Die Reflexion passiert nicht rückblickend, sondern mitten im Leben. Jeder Monat sammelt neue Perspektiven.»

Dein Kommentar zu meinen 7 Gedanken

Wie ist das bei dir und den Gedanken? Wo bist du hängengeblieben bei meiner Sammlung oder was hat dich zum Reinträumen eingeladen? Ich bin gespannt auf deinen Kommentar ⤵️ und lese gerne, was bei dir im Kopf kreist in den letzten Wochen.

Mini-Blogparade #8Sammeln

Mach am 8. des Monats mit bei meiner Mini-Blogparade #8Sammeln: Für alle, die mehr vom Leben haben wollen mit allen Sinnen. Für dich als Blogger:in, wenn du das Vernetzen schätzt und das Staunen liebst. Ich freue mich darauf zu lesen, wie DU die Welt erlebst!

Atemtherapie bei Stress, Erschöpfung und innerer Unruhe •

Wecke jetzt deinen Atemsinn mit einer Zufallsmikropause 🥱

Atemfluss
statt
Atemstau

Weite «sch» tönend deine Hüft­knochen 😁 so gut es geht.

Mikropause 220’071 von 531’441.

Mikropause des Tages am 07.07.2026

 

Erlebe dich ⏳ in einer Minute zwischendurch

  • als ganzer Mensch
  • im Kontakt zu dir
  • mit allen Sinnen

… damit es dir gut geht vor dem Bildschirm 👣

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Wenn du bis jetzt noch nicht gegähnt hast, lies hier weiter: