Lebenswunschzettel Oktober bis Dezember 2024

Im dritten Quartal 2024 nahm ich mir vor, mir nicht so viel vorzunehmen. Was daraus geworden ist, liest du im Lebenswunschzettel Juli bis September 2024. Ich seufze laut, wenn ich an die vergangenen Monate denke – sie waren einfach köstlich!

Es hat sehr gut getan, mir Zeit zu nehmen für das, was war und für das Raum zu schaffen, was kommt. Hier teile ich meine geplanten Experimente und Expeditionen (nach innen und nach aussen) mit dir – unterwegs zum Jahresende.

1. Dieses Jahr wirklich noch eine Eselnase streicheln. (vgl. Lebenswunschzettel Januar bis März 2024; Lebenswunschzettel April bis Juni 2024 und Lebenswunschzettel Juli bis September 2024: Was tu(t)e ich, wenn ich das Juhui-Ferie-Feeling habe?)
2. An Praxis-Donnerstagen mit interessierten Menschen am Atem forschen und das Leben mit allen Sinnen weiter entdecken. Lass uns reden, wenn beim Lesen dieser Zeilen plötzlich etwas unter deinen Nägeln juckt:

3. Atem und Traum in Herzogenbuchsee leben.
4. An den nächsten Combinology-Online-Seminaren teilnehmen und mich theoretisch und praktisch schlau machen über die Themen Chronische Entzündungen; Barrieren, Mikrobiom und Immunsystem sowie Insulinrestistenz. Kombinologie – Evolutionäre Kombinationstherapie ↗
5. Ein Einhorn-Konzert besuchen.
6. Im Basislehrgang Prozessarbeit lernen und üben in den beiden Seminaren bis Ende Jahr: Interaktionsprozesse facilitieren und Veränderte Bewusstseinszustände in Beziehungen.
7. An 3 Peergruppentreffen teilnehmen. ✅
8. An 2-3 Methodentrainings teilnehmen.
9. In der SBS Schweizerische Bibliothek für Blinde, Seh- und Lesebehinderte die Dezemberausgabe der Braille-Zeitschrift «Sammelsurium» gestalten.
10. Das längst überfällige Einweihungsfest feiern und dabei Nr. 11 endlich auf die Reihe kriegen (nach 2 Jahren 🙈🚀).
11. Die Kommode fertig abschleifen und mit Leinöl behandeln.
12. Den Atemkurs Kloss im Hals für Therapeut:innen und Fachpersonen durchführen: Atemkurs Kloss im Hals. (Es hat noch ein paar Plätze!)
13. Auf meinen Mittagsspaziergängen zum Uetliberg das Laub rascheln hören unter meinen Füssen.
14. Neblige Stimmungen geniessen.
15. Bei jedem Wetter auf den Stadlerturm gehen und auf dem Nachhauseweg bei «meiner» Linde innehalten und übers Ried schauen.
16. Einen Adventskalender für meine Gottekinder basteln.
17. So viel oder so wenig Weihnachten feiern, wie es mir gerade passt.
18. Endlich mal am Blog&Business-Talk der TCS teilnehmen. ✅
19. Am 19. Oktober am Institut für Prozessarbeit an der Abschiedsfeier für Arny [Arnold Mindell ↗] teilnehmen.
20. Von einem Wolf träumen.
21. Spannende und wohlgespannte Gruppenstunden anleiten und selbst Atemübungen erleben: Einfach natürlich Stress abbauen mit Atemübungen
22. Selbst Kimchi machen, jetzt habe ich es ja gelernt!
23. Den Dezember-Vertiefungskurs im Erfahrbaren Atem bei Ursula Schwendimann besuchen.
24. Für den AFS Atemfachverband Schweiz ↗ an der DV OdA KT teilnehmen.
25. Früh ins Bett gehen und früh aufstehen, damit ich mein gutes Leben ganz leicht lebe.
26. Ein Dodelido spielen.
27. Ein Paar Socken stricken.
28. Die 5 mickrigen Dinge erledigen, die ich schon seit Januar vor mir herschiebe.
29. Zwischen Weihnachten und Neujahr «Betriebsferien» geniessen.
30. Einen Jahresrückblick bloggen, wie letztes Jahr: Jahresrückblick 2023: Reinen Tisch mit meinen Standbeinen und einen Schritt mit allen Sinnen zu der hin, die ich bin
31. An Silvester die Korken knallen lassen, wenn mir der Sinn danach steht und Zeit geniessen mit meinen Lieben.
32. Pläne fürs 2025 machen: Expedition Lenzerhorn 😎♥💪 [Beitragsbild: Auf diesen Berg will ich nächstes Jahr.]
33. Nun tue ich es: Ich verabschiede mich Schritt für Schritt von Social Media. Zuerst sage ich Farewell zu Facebook, das tut mir überhaupt nicht weh und war schon längst fällig.
    

Jetzt bist du dran: Wie gestaltest du die Wegstrecke bis Ende 2024 und was ist dir wichtig unterwegs? Reist du lieber nach innen oder nach aussen oder ist das für dich «Hans was Heiri»? [Jacke wie Hose] Ich freue mich auf deinen Kommentar und lese gerne in deine Liste rein, wenn du sie verlinkst!