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Susanne Wagner
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Atemtherapie
RUHE IM KOPF • Atembehandlungen
Atemkurse • wesengemäss atmen
Kloss im Hals (Therapeutenfortbildung)
TC BG1 Gesundheitsverständnis, Menschenbild, Ethik (Bern)
Ausbildung Atemtherapie Middendorf mit Abschluss BZ OdA KT (Bern)
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Termin
Lebendig mit allen Sinnen
Anleitung #8Sammeln
Schlagwort:
Sich wahrnehmen
Hast du ein Gespür für 🌡️ die Temperatur, die dir gut tut?
15. Februar 2021
Neben den klassischen 5 Sinnen verfügst du auch über vier weitere ganz «handfeste» Wahrnehmungskanäle. Einer davon ist der Temperatursinn, mit…
Hast du 🌛 mehr als fünf Sinne?
14. Februar 2021
Magst du es auch, einen Schritt über das offensichtlich Akzeptierte hinauszugehen? Unsere fünf Sinne 👁️👂👃👅🖐️ sind mehr oder weniger ausgeprägt…
Hast du ein Gespür 🖐️ für das, was dir gut tut?
13. Februar 2021
Magst du es auch, deine Hand auf ein weiches Fell zu legen oder an einer Tasse mit einem heissen Getränk…
Hast du einen Geschmack 👅 für das, was dir gut tut?
12. Februar 2021
Magst du es auch, den Milchschaum mit der Zungenspitze aufzulecken oder dir deine Leibspeise auf der Zunge zergehen zu lassen?…
Hast du eine Nase 👃 für das, was dir gut tut?
11. Februar 2021
Magst du es auch, die Nase in den Wind zu halten und frische Luft einzuatmen? Wenn du an etwas schnupperst,…
Hast du ein Ohr 👂 für das, was dir gut tut?
10. Februar 2021
Hörst du auch gerne Blätterrascheln, berührende Musik oder einfach die Stimme eines lieben Menschen? Wenn du dem lauschst, was dir…
Mikropause #94 • Auf Watte kauen
6. November 2020
Stell dir vor, du kaust auf Watte Spüre einen Moment nach … wie fühlst du dich jetzt? Unsere Kiefermuskulatur ist…
Mikropause #12 • Lieblingsduft atmen
5. November 2020
Was ist dein Lieblingsduft? Stelle dir deine Nasenmuschel vor und lasse deinen Lieblingsduft durch die beiden oberen Nasengänge schweben. Spüre…
Mikropause #69 • Augen verdrehen
3. November 2020
Verdrehe innerlich die Augen Spüre einen Moment nach … wie fühlst du dich jetzt? Deine Augen leisten im Alltag eine…
Mikropause #58 • Lauschen
2. November 2020
Lauschen Richte deine Aufmerksamkeit nur auf das, was du hörst. z.B. beim Tippen. Spüre einen Moment nach … wie fühlst…
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