Mini-Blogparade #8Sammeln

Mit mir arbeiten 2026: Atemtherapie nach Middendorf in Niederhasli ZH und prozessorientierte Supervision online

Angebot 2026: Porträt Susanne von Steffi Slanzi, 2025

Wie bin ich 2026 da für dich? Als Atemtherapeutin behandle ich stressgeplagte Menschen für Ruhe im Kopf: Dein Körper zeigt dir mit Nackenschmerzen, innerer Unruhe oder Daueranspannung, dass du dich mehr mit deinem Nervensystem verbünden sollst? Du bist oft erschöpft, hast Schmerzen oder fühlst dich auf Sinnsuche? Atemtherapie hat Antworten!

Mit prozessorientierter Supervision erarbeiten wir Klarheit zu beruflichen Themen wie Beziehungsdynamik, Rollenverständnis, berufliche Identität oder Methodenkompetenz. Als Supervisorin in Ausbildung habe ich dafür ein Spezialangebot für dich. In diesem Beitrag beantworte ich einige häufige Fragen zur Atemtherapie und zur Supervision bei mir in der Praxis.

Alle meine Dienstleistungen auf einen Blick findest du in meinem Portfolio, das du dir als pdf herunterladen kannst. Wenn du dich für eine Ausbildung zur Atemtherapeutin/zum Atemtherapeuten interessierst, habe ich in diesem Artikel auch wichtige Infos für dich: Im Herbst 2026 startet am Ateminstitut Schweiz in Bern der nächste Lehrgang in Atemtherapie nach Middendorf mit Abschluss Branchenzertifikat Komplementärtherapie.

Atemtherapie nach Middendorf / Komplementärtherapie

Als Atem­therapeutin behandle ich stressgeplagte Menschen für Ruhe im Kopf. Komm zu mir in die Praxis und erfahre, wie Atemtherapie bei dir wirkt. Kläre vorab mit der Zusatzversicherung deiner Krankenkasse die Bedingungen einer Rückerstattung. Atemtherapie ist von fast allen Zusatzversicherungen anerkannt. Ich bin bei EMR und EGK/Visana registriert.

Liege im Praxisraum

Häufige Fragen zur Atemtherapie

Wie viele Atemtherapie-Sitzungen brauche ich?

Genesungs- und Entwicklungsprozesse sind sehr individuell. Erfahrungsgemäss lohnt es sich, mindestens 5-6 Sitzungen zu besuchen, um Atemtherapie kennenzulernen und erste spürbare Veränderungen in deinem Alltag wahrzunehmen. Wir besprechen das am besten persönlich und schauen auf deine derzeitige Situation und dein Anliegen.

Was kostet eine Stunde Atemtherapie?

Meinen Stundenansatz findest du im ➡️ Buchungsformular auf der Terminseite.

Bezahlt die Krankenkasse meine Atemtherapie?

ℹ️ Atemphysiotherapie und Atemtherapie als Methode der Komplementärtherapie: Was ist der Unterschied?
ℹ️ Was ist Komplementärtherapie? Ganzheitliche Therapie mit 3 stärkenden Zielen

Atemtherapie als anerkannte Methode der Komplementärtherapie wird von den meisten Zusatzversicherungen teilweise übernommen. Kläre mit deiner Versicherung die Bedingungen einer Rückerstattung.
(vgl. EMR Erfahrungsmedizinisches Register ↗️)

Wie kann ich dich und deine Arbeitsweise kennenlernen?

Da es sich um eine Methode der Erfahrungsmedizin handelt, empfehle ich dir, zum praktischen und persönlichen Kennenlernen bei mir in Niederhasli ZH vorbeizukommen. ➡️ Buche dir jetzt online einen Termin.

Was erwartet mich in der ersten Atemtherapiestunde?

In der ersten Stunde besprechen wir deine individuelle Ausgangslage, deinen Veränderungswunsch, die mögliche Vorgehensweise für dein Anliegen und legen gemeinsam die nächsten Schritte fest.
Ich zeige dir die Arbeitsweise mit Atemtherapie nach Middendorf anhand von Übungen oder Behandlung auf der Liege (im bekleideten Zustand).

Was bringt mir Atemtherapie?

ℹ️ Was ist Atemtherapie? Erfahre 5 lebensverändernde Fakten!
ℹ️ Zwerchfell: Hauptatemmuskel, Atembewegung und paradoxe Atmung

Atemtherapie stärkt die Körperwahrnehmung und fördert Selbstregulation bei Beschwerden wie Nackenschmerzen, innerer Unruhe, Schmerzen oder Schlafstörungen.
Bewusste Körperarbeit mit Atemübungen oder Atembehandlungen unterstützen die Lungenfunktion bzw. das Zwerchfell, senken Dauerstress, lösen Verspannungen und fördern das körperliche sowie psychische Wohlbefinden.
(vgl. Atemfachverband Schweiz AFS ↗️)

Du hast Fragen?

Buche dir ein kostenfreies und unverbindliches Vorgespräch und erfahre, wie wir dein Anliegen gemeinsam bearbeiten können.

Prozessorientierte Supervision

Im Herbst 2026 schliesse ich meine Ausbildung zur prozessorientierten Supervisorin ab. Im 3. Jahr am Institut für Prozessarbeit in Zürich geht es um die Anwendung in der Praxis und ich arbeite mit Übungsklient:innen:

  • Praxissituationen reflektieren, z.B. Beziehungsdynamik, Rollenverständnis, berufliche Identität oder Methodenkompetenz.
  • Fallsupervisionen
  • Auseinandersetzung mit eigenen Werten, Stärken, Gefühlen im Beruf
  • Reflexion zur eigenen beruflichen Entwicklung, Zielen und Strategien
  • Praktische Arbeit mit dem Ansatz der prozessorientierten Psychologie nach Arnold Mindell

Seit August 2025 bin ich Mitglied in Ausbildung beim bso Berufsverband für Coaching, Supervision und Organisationsentwicklung. Kontaktiere mich, wenn du als Komplementärtherapeut:in (Atemtherapie oder andere Methode) Supervision in Anspruch nehmen möchtest. (Gruppensupervision auf Anfrage).

Häufige Fragen zur Supervision

Ist die Supervision bei dir OdA-KT-anerkannt?

Derzeit sind die Supervisionsstunden bei mir (noch) nicht von der OdA KT anerkannt. Im Herbst 2026, mit Abschluss meiner Ausbildung als prozessorientierte Supervisorin akkr. bso werde ich die Anerkennung beantragen.
vgl. Beraterprofil bso Schweizer Berufsverband für Supervision, Coaching und Organisationsberatung ↗️)

Was kostet eine Supervisionsstunde bei dir?

Aktuell arbeite ich mit Übungsklientinnen und -klienten zu einem Spezialpreis pro Zyklus mit 5 Supervisionsstunden. Die Preise findest du im Buchungstool auf der Terminseite. ➡️ Buche dir jetzt online einen Termin.

Wo finden die Supervisionsstunden statt?

Wir treffen uns in Niederhasli ZH in meiner Praxis oder online.

Wo finde ich mehr Informationen zu deinem Supervisionsangebot?

Lies weiter auf der Seite ➡️ Supervision oder im Blogartikel ➡️ Was ist Supervision. Dort findest du auch Erfahrungsberichte zur Arbeit mit mir.

Bei welchen Themen eignet sich Supervision?

Bei der Supervision geht es um Reflexion und Erkenntnisse zum eigenen beruflichen Handeln. Bist du Komplementärtherapeut:in, Atemtherapeut:in oder Kursleiter:in? Mit prozessorientierter Supervision gewinnst du Klarheit zu beruflichen Themen. Supervision ist ein Qualitätssicherungstool für alle, die mit Menschen arbeiten.

Du hast Fragen?

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Ateminstitut Schweiz Ausbildung Atemtherapie nach Middendorf mit Branchenzertifikat OdA KT

Im Herbst 2026 startet am Ateminstitut Schweiz in Bern der nächste Lehrgang in Atemtherapie nach Middendorf mit Abschluss Branchenzertifikat Komplementärtherapie.

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Alle Infos zu den laufenden und geplanten Kursen findest du auf der Webseite von Ateminstitut Schweiz ↗️ in Bern.

Porträt Susanne Wagner, 2025 Foto: Steffi Slanzi

Bis glii z Niederhasli? (Oder z Bern …)

Herzlich, Susanne 🥱 deine Gähnfluencerin

P.S. Mehr über mich gibt’s hier oder lies die Fun Facts. Finde jetzt heraus, ob wir zueinander passen.

  • Komplementärtherapeutin mit eidg. Diplom
  • Atemtherapeutin nach Middendorf
  • Ausbilderin mit eidg. Fachausweis
  • Prozessorientierte Supervisorin (i.A.)
Atemtherapie | Mikropausen | Supervision •

Wecke jetzt deinen Atemsinn mit einer Zufallsmikropause 🥱

Atemfluss
statt
Atemstau

Berühre im Kontakt zu dir deine Hüft­knochen 💡 oder stell dir das vor.

Mikropause 175’583 von 531’441.

Mikropause des Tages am 31.01.2026

 

Erlebe dich ⏳ in einer Minute zwischendurch

  • als ganzer Mensch
  • im Kontakt zu dir
  • mit allen Sinnen

… damit es dir gut geht vor dem Bildschirm 👣

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