▶ AKTUELL: ATEMKURS Ruhe & Lebenskraft:
Einfach natürlich Stress abbauen und Resilienz stärken mit Atemübungen

Trinken • Mikropause mit Martina Szabo

Wasser trinken – kalt, warm oder heiss?

Mikropausen im Advent Trinken mit Martina Szabo

Schenke dir selbst im Alltag ein paar Minuten Aufmerksamkeit mit einer Mikropause.

Heute erklärt dir Martina Szabo bei den Mikropausen im Advent, was du zwischendurch trinken solltest und wie. Martina ist Ernährungsberaterin nach TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) aus Wien.

Was hast du erlebt? Wir sind gespannt auf deinen Kommentar!

Das hat dir gefallen? Schick es jetzt jemandem!

Teile mit uns, was dir gerade durch den Kopf geht.

Wenn du bis jetzt noch nicht gegähnt hast, lies hier weiter