Susanne WagnerBildschirm💻Survivalkit
Mikropausen⏳Advent

12 von 12 im August 2023: Schau dir an, was vom Tage übrigblieb

Foto Stätzerhorn bei strahlend schönem Wetter. Titel: 12 von 12 August 2023

Mein allererstes 12 von 12: Aufstehen im Ferienzimmer, Mittagspicknick von meinem Lieblingsbeck, Unterrichten am Ateminstitut Schweiz und Besuch in Köniz mit Strassenfest. Zu allem Reisegepäck, das ich tagsüber dabeihatte (das es aber nicht auf ein Foto geschafft hat), kam am Ende des Tages noch eine Blume dazu. Sie zeigte sich zu später Stunde als farblich spannendes Stillleben. Und nun lasse ich die Bilder für sich sprechen 😉

Schau dir an, «was vom Tage übrigblieb» (Und schreib mir in den Kommentar, wenn du den Roman auch kennst.)

Vorhang auf im Ferienhaus (alte Leinenvorhänge)
Felsenbirne (Gebüsch) vor Ferienhaus
Parpan Post, Abfahrtstafel nach Chur mit Bergkulisse
Selfie beim Schlafen
Walensee mit Churfirsten aus dem vorbeifahrenden Zug fotografiert
Susanne mit Sonnenbrille vor dem Glatz in Bern
Fassade Ateminstitut Schweiz in Bern
Kaffee und Roastbeef-Sandwich
Notiz an Türe geheftet: Susanne - wir sind hinter dem Haus
Strassenfest-Musikanten
Bunter Teller mit Wurst und Salat
Glockenblume in dunkelblau-lila vor grüner Küchenwand

Atemtherapie • Atemübungen • Mikropausen •

12 von 12 ist ein Blogartikel-Format: Am 12. des Monats macht man durch den Tag viele Fotos, abends werden 12 Bilder ausgewählt und veröffentlicht. Wer selbst einen Blog hat, kann mitmachen und auf dem Blog von Caro «Draussen nur Kännchen», die diese Tradition am Laufen hält, auf die eigenen Beiträge verlinken.

Wecke deinen Atemsinn mit einer Zufallsmikropause 🥱

Atemfluss statt Atemstau

Erlebe dich ⏳ in einer Minute zwischendurch

  • als ganzer Mensch
  • immer wieder neu
  • mit allen Sinnen

… damit es dir gut geht vor dem Bildschirm 👣

 

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