Aktuell: Blogparade #MeinePause

Businessrückblick Mai 2025: Jeder Atemzug ist ein Neustart – geschenkt!

Aussicht auf Riedlandschaft und Himmel mit Wolken
Atemtherapie • Atemübungen • Mikropausen •

Vieles neu macht der Mai heuer. Umgeben von bunt blühenden Blumen und frühlingsduftender Luft lebe ich auf und es kommt täglich dieses Gefühl, das ich vor einiger Zeit gar nicht richtig einordnen konnte: Oh, ja – ich bin so glücklich!

[Beitragsbild: Ein paar Minuten entfernt ist die Ferienstimmung immer für mich da und ich fühle mich im Ried wie in einer anderen Welt, in die mein Nervensystem gerne taucht.]

Atemtherapie • Atemübungen • Mikropausen •

Mai 2025

1. Start des Blogparaden-Sommers

Über 80 Blogparaden-Aufrufe warten auf dich zum Mitbloggen bei Judith Peters von The Content Society: Blogparaden-Sommer 2025 ↗️ Hier stelle ich dir meine Beiträge im Mai vor und weiter unten findest du eine Übersicht über die Beiträge zu meiner eigenen Blogparade.

Meine Beiträge zum Blogparaden-Sommer im Mai

Kaum höre ich «Grimasse», gähne ich schon lauthals und lasse es mir nicht nehmen, darüber zu bloggen. Wie gut, dass das perfekt zu meinem Business als Atemtherapeutin passt:

Beim Nachdenken übers Glücklich sein wird mir bewusst, dass mein Glück immer hinter einer Wahrnehmung steckt. Deshalb sammle ich die sinnlichen Erfahrungen, die das bewirken:

Die Blogparade, die glatt von mir selbst hätte sein können: 100+ Mikropausen. Ich erinnere mich zurück, wie auf dem Atemblog alles begann mit den Mikropausen:

Meine Fotos sind 2020 entstanden – höchste Zeit, mir Gedanken zu machen, wie meine neuen Bilder für Webseite und Blog (nicht) aussehen sollen:

Meine Blogparade #MeinePause

Das Thema stösst auf Interesse, eingegangen sind bis Ende Mai 3 Beiträge, über die ich mich riesig freue. Ein wenig habe ich den Verdacht, dass Menschen zwar mitschreiben wollen, dann aber die Pause im Erleben doch wichtiger wird. Voll cool! Meine Mission ist bereits erreicht, wenn ich jemanden dazu inspirieren kann, über Pausen nachzudenken, sich darin wahrzunehmen und mit dieser Erfahrung für sich weiterzugehen.

Regina Klee am Meer

#01 Regina Klee zum Hier und Jetzt am Meer ↗️ (auf LinkedIn) auf ihrem Jakobsweg.

geschnürte Schuhe von oben fotografiert auf Treppenstufen

#02 Sari von heldenhaushalt.de über Meine Pause ↗️ und wie wichtig Durchatmen und Runterkommen ist.

Bergsee mit Parkbank am Ufer

#03 Lydia Gajewsky über ihre Traumpause oder nötige Pausen vom Traum Meine Traum-Pause ↗️

Schreib du doch auch mit bei #MeinePause! Hier findest du alle Infos dazu und ich erkläre dir, was es dir bringt, bei meiner Blogparade mitzumachen: #MeinePause – Aufruf zur Blogparade – Was geschieht, wenn gerade nichts geschieht?

Grafik mit Pausentaste: Blogparade Meine Pause

Zum ersten Mal bei einer Blogparade habe ich mein LinkedIn-Profil komplett auf Blogparade getrimmt:

Atemtherapie • Atemübungen • Mikropausen •

2. Start in neue-alte Lebensräume

Ich unterrichte wieder am Ateminstitut Schweiz in Bern ↗️ und arbeite aktiv mit bei der Ausbildung der neuen Generation von Atemtherapeuten und Atemtherapeutinnen nach Middendorf.

Das gibt mir eine riesige Freude und ich sehe es als eine meiner wichtigsten Aufgaben in der näheren und ferneren Zukunft. 😉 Als Erstes überarbeite ich in den nächsten Wochen den Artikel So wählst du die richtige Atemtherapie-Ausbildung für dich aus auf dem Atemblog, den ich letztmals 2023 inhaltlich aktualisiert habe.

Als Zweites bereite ich mich darauf vor, in Zukunft weitere Aufgaben in der Ausbildung zu übernehmen und lasse mir dafür Zeit. Zeit und Raum, gemeinsam mit meinen Träumen und meinem inneren Weg darauf zuzugehen und mich mit viel Freude und all meinen Fragen zu involvieren.

3. Start ist immer möglich

Wenn du merkst, dass du gerne Atem-Begleitung hättest von mir, melde dich für ein Kennenlern-Gespräch. Neu biete ich wieder Online-Arbeit an. Wenn du nicht zu mir nach Niederhasli in die Praxis kommen kannst oder willst, treffen wir uns online.

Atemtherapie • Atemübungen • Mikropausen •

Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne. Entdecke wieder, wie du aufblühst …

… mit jedem Atemzug, der dir geschenkt wird, startest du wieder neu!

Kennenlern-Gespräch, Foto Susanne

Diese beiden Fotos habe ich für die Kennenlern-Einladung verwendet, bevor ich definitiv entschied, jetzt neue Fotos zu machen. Hier bleiben sie stehen, bei den entsprechenden wiederverwendbaren Blöcken werde ich sie mit ganz aktuellen (und professionell fotografierten) Bildern ersetzen.

Wobei: Das bin halt einfach ich. Draussen, auf dem Spaziergang, im Grünen und glücklich über mein Sein im Moment. So ein Selfie zeigt einen Teil von mir, der mich total ausmacht.

Mai 2025: Das auch!

  • Weinländer Musiktag mit dem Musikverein Neerach: Sonne, Musik (und Bier), was will man mehr. Schön wars! 😊
  • Schwägerinnen-Treffen mit köstlichem Nachtessen. Besonders cool finde ich, wie das Restaurant den reservierten Tisch kennzeichnet. (Susanne gibt leider nie mehr als 7 Punkte 😉)
Libanesische Vorspeisen auf farbenfroh gemustertem Geschirr
  • Die «Geisterbraut» in der Tonhalle. Ich sitze zwar hinter einer Säule, den wichtigsten Mann sehe ich aber direkt vor mir. Beim Schlussapplaus ist fotografieren explizit erlaubt und Teilen im Netz erwünscht:
Tonhalle Zürich Bühne mit Chor, Orgel und Blechbläser

Atemblog: Neue Artikel

Ausblick auf den Juni 2025

Jetzt bist du dran!

Hast du auch einen Rückblick geschrieben für den Mai 2025? Bist du bei Blogparaden dabei? Was liebst du besonders an den Sommermonaten? Ich bin gespannt auf deinen Kommentar ⤵

Wecke jetzt deinen Atemsinn mit einer Zufallsmikropause 🥱

Atemfluss
statt
Atemstau

Entspanne zart deinen Kopf 🔔 einige Male.

Mikropause 480’206 von 531’441.

Mikropause des Tages am 04.06.2025

 

Erlebe dich ⏳ in einer Minute zwischendurch

  • als ganzer Mensch
  • im Kontakt zu dir
  • mit allen Sinnen

… damit es dir gut geht vor dem Bildschirm 👣

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