Heute ist es endlich so weit und ich freue mich riesig! Als Expertin für Gähnen als Ressource für Persönlichkeitsentwicklung biete ich als Pionierin in der Schweiz die international akkreditierte Ausbildung zur Gähnimateurin/zum Gähnimateur an. Mit diesem Zertifikat bist du weltweit anerkannt als ChasmoPractitioner® und kannst bei Interesse deine Gähnexpertise zum ChasmoMaster® weiterentwickeln.
Möchtest du auch eine direkt sinnstiftende und erfülltende Tätigkeit ausüben, die keine KI dir je streitig machen kann? Heute ist ein besonderer Tag für dich: Ab sofort nehme ich Motivationsvideos für die brandneue und exklusive Ausbildung in Gähnimation entgegen.
Dein Bewerbungs-Video: Gähne mir kurz (max. 60 Sekunden) deine Begeisterung und deine Leidenschaft, ganz spontan und ungezwungen, allerdings mit deinem tiefsten Wesensausdruck und deiner Verbundenheit mit deiner Gähnimations-Berufung. Verlinke dein Video unten ⤵️ im Kommentar. Wir werden deine Ansteckungskompetenz und Gähn-Authentizität persönlich auswerten und dir zeitnah Bescheid geben, ob du die Voraussetzungen zur Gähnimateurin/zum Gähnimateur erfüllst. Den ersten 5 Bewerber:innen winkt ein Voll-Stipendium zur Ausbildung ChasmoPractitioner®!
Alles über die Gähnimations-Ausbildung auf einen Blick
Bist du berufen? Werde Gähnimateur:in
Als forschende Gähnpionierin biete ich die erste Ausbildung an in der Schweiz, die vom IAOC [International Association of Chasmocompetence] akkreditiert ist: Werde Gähnimateur:in und sichere dir einen sicheren und erfüllenden Job für die Zukunft. Mach dich selbst und andere einfach täglich glücklich. Bonus: Als Gähnfachperson brauchst du dir nie mehr Sorgen mehr zu machen, dass die KI dir deinen Job wegnimmt.
Für wen eignet sich die Ausbildung zur Gähnimateurin/zum Gähnimateur?
Gähnimateur:innen sind Gähnfachpersonen, die aus einer Position der Leadership auf Augenhöhe mit Menschen an Persönlichkeitsentwicklungsprozessen arbeiten. Gesundheitliche Nebenwirkungen sind überraschend positiv und die Erfolgsquote beim Gähnresultat ist fast bei Hundert, wie die neusten Studien bestätigen.
Möchtest du:
- Menschen im Erleben von Wohlbefinden und Zufriedenheit begleiten;
- einer sinnstiftenden Tätigkeit nachgehen, die dich und andere glücklich macht;
- Freude sparken und persönliche Kraft empowern;
- mit Einzelpersonen oder mit Gruppen arbeiten;
- dein Charisma, deine Begeisterungsfähigkeit und dein Bezug zur urmenschlichen Natur vollkommen ausleben und weitergeben an andere?
Hast du fleissig mitgenickt bei der oben stehenden Liste? Dann bist du die perfekte Kandidatin/der perfekte Kandidat für meine absolut welt- und kieferbewegende brandneue und einzigartige Ausbildung zur Gähnfachperson mit dem Abschluss Gähnimateur:in®.
Deine beruflichen Tätigkeitsfelder sind so breit, wie das Leben des Menschen tief ist: Arbeite ab sofort mit Firmenchefs, die endlich ein wenig locker werden sollten, damit sie ihrer Belegschaft kompetent vorgähnen können, wie gute Arbeit funktioniert und weshalb Pausen wichtig sind.
Was interessiert dich besonders? Was zuerst in deinen Gedanken aufploppt ist deine Bestimmung: Dort wird dich die Berufung als Gähnimateur:in finden. Lebe dich aus, indem du dich durchs Leben gähnst und andere damit ansteckst. Einfacher geht es nicht – und sofort sind alle zufrieden, glücklich und freundlich.
Denn: Gähnen ist ein alt bewährtes Mittel zur Emotionsregulierung und Entspannung. Ärger und Stress werden einfach weggegähnt – als Gähnimateur:in vermittelst du kompetent, herzlich und erfolgreich, wie leicht das geht. Du wirst damit zum Dreh- und Angelpunkt für Glück und Erfüllung, gähn es einfach vor!
Alle Menschen möchten gerne glücklich, zufrieden und erfolgreich sein. Als Gähnimateur:in hast du es im Mund, Menschen in ihr wohlverdientes Glück zu schubsen und (für dich äusserst lukrativ!) ihnen das Leben durch diesen jahrtausendealten Wundertrick 180° zu drehen. Dich erwartet Dankbarkeit, unzählige Follower und begeisterte Fans.
Du willst auch Gähnimateur:in werden? Starte mit einer Mikropause!
Kann jeder und jede Gähnimateur:in werden? Die gute Nachricht ist: JA! (bzw.: solltest du gähnresistent sein, lass deine Gähnkompetenz abklären und besuche empfohlene Vorkurse).
Starte noch heute in deine berufliche Zukunft als Gähnimateur:in und entertaine dein eigenes Gähnen mit allen Sinnen. Koste es vollkommen aus und erlebe, was du in Zukunft für die Menschheit wieder zugänglich machen wirst: Uralte Geheimnisse der Körperzufriedenheit und der Schlüssel zur Entspannung innert Sekunden erlebbar.
Für deinen Start in deine Zukunft als Gähnimateur:in braucht es nur eine einzige Mikropause. ➡️ Mikropausen online: Zufallsidee
Ich behaupte sogar: Du hast bereits gegähnt und selbst erfahren, wie wohltuend das ist. Gähnimation ist so effektiv und unfehlbar, dass ich aus Erfahrung weiss: Das klappt immer!
Hinweis: Solltest du zu den bemitleidendswerten Menschen gehören, die ihr Gähnen verloren haben, kontaktiere deinen Arzt oder Apotheker und hole die Meinung einer (gähnkompetenten) medizinischen Fachperson ein. Dieser Artikel ist keine Gesundheitsberatung, sondern stellt lediglich Informationen für gähniteressierte Berufungsanfänger:innen bereit.
📖 Nussbaum, Cordula (2025): Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung. München: Gräfe & Unzer.
Berufsporträt Gähnimateur:in
Gähnimateur:innen sind Gähnfachpersonen, die ihr Leben dem Praktizieren und Vermitteln von Gähnerfahrungen verschrieben haben. Ihre Gähnkompetenzen sind vollkommen verkörpert und durch ihre Lebensgähnerfahrung und dank der gähnzentrierten Ausbildung sind sie berechtigt und befähigt, andere Menschen ins Gähnen mitzunehmen und darin zu begleiten. Gähnimateur:innen leben ihre Gähnkompetenz achtsam und sorgen jederzeit für Gähnsicherheit. Sie üben ihre Gähnberufung transparent (ohne vorgehaltene Hand!) aus und stellen sich allen Vorurteilen, die ein offenes Gähnen gesellschaftlich mit sich bringt, indem sie das Gähnberufsethos öffentlich vertreten, über das Phänomen Gähnen aufklären und Bewusstsein schaffen für die selbstregulierende und gesundheitsfördernde Wirksamkeit von Gähnen.
Gähnimateur:innen arbeiten mit Einzelpersonen oder Gruppen, auch anonym und im öffentlichen Raum. Sie unterrichten subversiv und unauffällig Nasengähnen, wo dies zum Gähnerfolg und zur Gähneffizienz ratsam ist. Dabei grenzen sie sich ab von unlauteren Gähnpraktiken, von schädlichem Scheingähnen und vermeiden Kieferluxationen bei sich selbst und ihren Mitgähnenden. Zudem unterscheiden sie auf den ersten Blick die typischsten Gähntypen wie Drohgähnen, Gähnen aus Empathie, erschöpftes Gähnen. Sie fördern Gähndiversität und erkennen und monieren Abweichungen, z.B. beim gendergerechten Gähnen.
Gähnimateur:innen kennen und respektieren die Ansteckungskraft von Gähnen und wissen mit dem unbewussten Potenzial von Gähnerfahrungen für den Menschen umzugehen. Bei Übergähnung, Fehlgähneffekten oder Gähnblockaden haben Gähnimateur:innen Wissen und Mittel, den Menschen zurück ins natürlich gesunde Gähnen zu begleiten. Wenn angezeigt, berufen sie sich auf ihre Grenzen und Kompetenzen und arbeiten mit Fachpersonen zusammen (z.B. Atemtherapeut:innen ↗️, ChasmoSkills Master®, gähngeschulte HNO-Spezialist:innen oder Kieferorthopäden, sowie Expert:innen aus der Angewandten Gähnpsychologie [AGPSYCH].)
Voraussetzungen für die Ausbildung
Es gibt wenige Voraussetzungen, diese sind jedoch nicht verhandelbar, damit die Gähnqualität jederzeit den Richtlinien der Gähnimation* entspricht. Gähnen steht jedem atmenden Wesen offen, auch Fischen und Reptilien sowie ungeborenen Kindern. Beim erwachsenen (oder besser: gähnerwachten) Menschen braucht es:
- Bereitschaft, sich auf das eigene Erleben von Gähnen einzulassen.
- Interesse am persönlichen Erleben von Gähnen von anderen.
- Bewusstsein für die Bedeutung des Gähnens für den Menschen.
Beim Vorgespräch zu deiner Ausbildung wird die Aubildungsleiterin diese Fragen mit dir klären und dich zeitnah über ihre Einschätzung informieren, falls dies nicht bereits mit deinem Motivationsvideo abgehakt wurde. Solltest du zeitnah jemanden mit einem spontanen (offenen oder verdeckten) Gähnen anstecken, steht deiner Ausbildung zur Gähnimateurin/zum Gähnimateur nichts mehr im Wege!
* Die Richtlinien der Gähnimation werden derzeit überarbeitet und gähnfreundlicher formuliert. Sobald die Qualitätskommission des internationalen Berufsverbandes für Gähnkompetenz diese genehmigt hat, verlinke ich sie wieder. (Spätestens am 1. April 2027. Bei Fragen darfst du mich gerne direkt kontaktieren. 📧 Frage einreichen)
Gähnen und Qualitätssicherung
Als Gähimateur:in kannst du dem International anerkannten Berufsverband für Gähnkompetenz beitreten, dem IAOC [International Association of Chasmocompetence]. Da findest du ein kreativ gähnfreudiges Netzwerk auf allen Kontinenten für Austausch und Inspiration.
Jährlich finden an exklusiven und atemberaubenden Orten Gähntreffen statt, die unvergesslich bleiben fürs ganze Leben. Ich selbst erinnere mich extrem gerne an mein allererstes Treffen mit 99’999 anderen Gähnfachpersonen bei Stonehenge, im August 1999. Diese Gähnkraft zu erleben, hat mich für mein ganzes Leben geprägt und ist mit ein Grund, weshalb ich heute endlich diese Ausbildung in Gähnimation anbiete: Für dich und alle, die du begähnen wirst.
Voraussetzungen: Als Mitglied im IAOC sind jährlich 1000 dokumentierte eigene Gähnerfahrungen gefordert, zudem werden für die Arbeit mit Gruppen mindestens 3 jährliche Gähn-Flashmobs (in der Öffentlichkeit und mit Kurzvideobeleg zur Ansteckungssicherung) gefordert.
Mikropausen gelten als Gähnerfahrung, weil sie alle Voraussetzungen schaffen, damit die Gähnfunktion anspringt. (Selbstwahrnehmung über den Körper, differenzierte Körperwahrnehmung ins Bewusstsein holen, Gelenke bewegen usw.) Als Mitglied im IAOC bekommst du von mir eine Mikropausen-Practitioner-Bescheinigung, die du mit deinen Belegen beim IAOC einreichen kannst.
Die IAOC pflegt ausserdem regen Kontakt zu Vereinigungen, die Meditation lehren und pflegen, da das Gähnen eine meditationsrelevante Praktik ist. Hier gibt es eine Anleitung, wie du erfahren kannst, dass Gähnimation eine tief verbindende Arbeit ist. Probier es selbst aus und erlebe in den nächsten 15 Minuten, was das Erleben von Gähnen bei dir bewirkt ➡️ Gähnen und Meditation.
📖 Bentzen, Marianne (2021): Neuroaffektive Meditation. Grundlagen für Psychotherapie, Alltagsleben und spirituelle Praxis. Meditation im Dialog mit Neurobiologie und Entwicklungspsychologie. Hrsg. Dorothea Rahm. Vorwort von Peter A. Levine. Lichtenau/Westfalen: G.B. Probst.
Berufsbild, Aus- und Weiterbildung
Gähnimateur:innen sind Gähnfachpersonen, die mit ihrer Arbeit sich selbst und andere in sekundenschnelle transformieren. Das schafft innere Ruhe, Zufriedenheit und Wohlspannung und alle Gähnimateur:innen tragen damit letztendlich zum Weltfrieden bei. Jeder Mensch, der glücklich, zufrieden und wohlgespannt ist, ist ein Rädchen im Weltfriedenswirken, eigens erlebtt am ➡️ mega-giga-atembelüfteten-Kongress in Friedrichshafen 2025.
Hier eine Kurzübersicht, wie du dich ausbildest und beruflich als Gähnimateur:in etablierst:
- Eigenerfahrung im Hier und Jetzt: Wie entsteht Gähnen? Mach dir das selbst bewusst. Starte dafür mit einer Mikropause! ➡️ Mikropausen online: Zufallsidee
- Vorkurs im Alltag: Sammle Erfahrungen im persönlichen Erleben: Wann gähnst du? Wie nimmst du dich vorher und nachher im Körper wahr? Was passiert bei deinen Mitmenschen?
- Eintauchen in Gähnprozesse: Belasse es nicht dabei, einfach wild mit offenem Mund rumzugähnen. Differenziere deine Erfahrungen und lass dich in deinem Eigenprozess von einer Gähnfachperson begleiten.
- Starte deine Ausbildung als Gähnimateur:in: Sobald dein Bewusstsein geschärft wird, hast du angefangen. Das ist wichtig! Die Ausbildung Gähnimateur:in ist durch und durch praxisbezogen.
- Vertiefe deine Erfahrungen mit Wissen: In der Ausbildung lernst du alles, was du wissen musst rund ums Gähnen: Anatomie, Physiologie und Pathologie des Gähnens, Psychosomatik und Psychologie des Gähnens usw.
- Vertiefe deine Erfahrungen im Austausch: Suche dir Peers, mit denen du dich austauschen kannst über deine Erfahrungen im Gähn- und Lernprozess.
- Nachdem du alle geforderten Gähnmodule erfolgreich durchgegähnt hast, kommt der Abschluss mit der praktischen Gähnprüfung. Sie besteht aus 3 Teilen:
- Dokumentation der Entwicklung des eigenen Gähnbewusstseins;
- Fallarbeit über 3 Gähnbegleitungsprozesse mit Einzelpersonen oder Gruppen aus dem eigenen Berufsfeld;
- öffentliche live-Gähnaktion und Evaluation im anschliessenden Fachgespräch mit deinen Expertinnen.
Nach erfolgreich bestandenem Abschlussgähnen bekommst du das Zertifikat «Gähnimateur:in» ausgehändigt und eine wertschätzende Gähnfeier wird für dein individuelles Gähnen ausgerichtet. Das ist immer ein echtes Highlight!
Internationale Zertifizierung
Weitere Informationen zur Zertifizierung als ChasmoPractitioner und ChasmoMaster findest du bei der IAOC. [Die Webseite des IAOC ist leider momentan down, da der Webmaster bei einem Gähnanfall eine Kieferluxation erlitt und sich in einer Notfallbehandlung befindet. Falls du vermeiden möchtest, dir je beim Gähnen den Kiefer auszurenken, schau dir unten das Video zum sicheren Gähnen an.]
Wenn du zukünftig News zur Gähnimations-Ausbildung erhalten, abonniere jetzt den Atemblog:
Deine Ausbilderin: Gähnfluencerin der ersten Stunde
Zur Info: Ich gehöre zur Qualitätskommission des IAOC und bin Gründungsmitglied (1999). Du hast wahrscheinlich noch nie vom IAOC gehört: Kein Wunder! Gähnkompetenz und ihre positive Wirkung ist so elementar menschlich, dass sie sowohl von Forschung als auch von Gesundheitsmodellen marginalisiert wird.
Seit Jahrzehnten bin ich Gähnfluencerin und arbeite als Atemtherapeutin aktiv daran, das Gähnen als bewusste Ressource zu etablieren. Dank der Arbeit von Ilse Middendorf gibt es dafür eine anerkannte Methode der Atemtherapie, in deren Rahmen im Schweizer Gesundheitswesen das Gähnen seinen wohlverdienten Platz findet: Der Erfahrbare Atem. ➡️ Was ist Atemtherapie? Erfahre 5 lebensverändernde Fakten!
Vertiefungsübung: Schau ab jetzt den Rest des Tages drauf: Wann begegnet dir Gähnen? Bei dir – bei anderen. Was passiert? Bei dir – im Raum. Was ändert sich für dich durch deine persönliche Gähnerfahrung? Wie zeigen sich Ressourcen für Gesundheit, Wohlbefinden und Zufriedenheit dadurch bewusster?
Häufige Fragen zur Ausbildung Gähnimateur:in
Hier beantworte ich dir einige der wichtigsten Fragen, auf die ich vorher im Beitrag noch nicht eingehen konnte:
Wo findet die Ausbildung in Gähnimation statt?
Die Ausbildung findet primär in deinem Bewusstsein und in deiner Körperwahrnehmung statt.
Voraussetzung dafür ist, dich ins Geschehenlassen zu begeben. Beobachte, was passiert, ohne es zu bewerten und erforsche, was du genau dafür brauchst.
Nutze z.B. ➡️ Mikropausen oder das ➡️ Atemorakel hier auf dem Atemblog dafür, mit allen Sinnen in den Raum der Möglichkeiten einzutauchen.
Falls du dich jetzt fragst, wie lange es braucht, um Gähnimateur:in zu werden: Du bist das schon, einfach weil du ein Mensch bist. Gleichzeitig ist dir wahrscheinlich vieles dazu (noch) nicht bewusst und daran üben wir alle ein Leben lang, so es uns denn interessiert.
Wie viel kostet die Ausbildung in Gähnimation?
Die Ausbildung kostet dich deine Aufmerksamkeit zu dir im Hier und Jetzt und die Bereitschaft, über Erlebtes und Erfahrenes zu reflektieren.
Dein Zeitaufwand ist minim, allerdings gilt, was immer gilt: Practice makes perfekt! [Üben, üben, üben …]
Warum sollte ich Gähnimateur:in werden?
Gähnen ist auf der Lustskala (vgl. Provine 2014) weit oben. So gehört es zu den einfachsten und zugleich wirkungsvollsten Arten, für sich Lösung und Regulierung zu erleben.
Gähnen ist eine kraftvolle Art und Weise, im Moment bewusst mit allen Sinnen das eigene, naturgegebene Wesen zu erleben. In sich selbst und auch im zwischenmenschlichen Resonanzraum.
Gähnen bewegt dein Zwerchfell, dein Hauptatemmuskel. Im Atem ist alles.
Wieso braucht die Welt Gähnimateur:innen?
➡️ Wir sind überall, nur nicht bei uns selbst. Bildschirme rauben uns den Atem, der moderne Mensch ist mehr Zombie als atmendes Wesen.
Gähnen ist eine der grundlegenden Mikropausen, die dein Körper aus natürlicher Intelligenz nutzt für ➡️ Regulation.
Ich wünsche mir, dass du ab heute auch zu denen gehörst, die das für sich und andere immer wieder (neu) erfahren und ins Bewusstsein bringen.
Gähnen ist gesellschaftlich negativ bewertet, obwohl es individuell als lustvoll und lösend erlebt wird.
Jenseits von richtig und falsch liegt ein Garten (frei nach Rumi): Dort können wir uns selbst und einander im Gähnen begegnen.
Welche Grenzen hat die Berufung als Gähnimateur:in?
Gähnen auf dem Atemblog handelt vom Gähnen beim gesunden Menschen.
Übermässiges Gähnen kann auch ein Anzeichen für eine ernsthafte Krankheit sein. Kläre das unbedingt mit deiner medizinschen Vertrauensperson!
Gähnen kann auch zu häufig/tief vorkommen, wenn du damit dauerhaft viel CO2 abatmest und ständig mit offenem Mund unterwegs bist. Nutze Nasengähnen oder finde eine Atemtherapeut:in, mit der du deine Gähneskapaden gesundheitsschonend erarbeitest.
😉🥱
Heute ist der 1. April! Die hier vorgestellte Ausbildung in Gähnimation inkl. allen Ausschmückungen existiert so nicht. Vielleicht hast du meinen Aprilscherz mit allen Sinnen mitgeträumt und die Gähneinladungen sind bei dir angekommen. Das freut mich. Zwar gibt es weder die Gähnimations-Ausbildung, den IAOC, einen ChasmoPractitioner noch einen ChasmoMaster-Titel.
Trotzdem ist eine Essenz darin absolut wahr: Ich bin selbstermächtige Gähnfluencerin und als Atemtherapeutin arbeite ich mit dem Erleben von Gähnen als Ressource. Im öffentlichen Raum beobachte und initiiere ich immer mal wieder ein Gähnen und teste damit den zwischenmenschlichen Resonanzraum. Zudem habe ich mehrere Hundert Personen über das persönliche Erleben befragt und zähle mich deswegen zu den Gähnforschern dieser Welt. Du kennst nun also eine Chasmologin! Wenn dich etwas aus diesem Beitrag berührt hat, findest du nachfolgend 3 Vorschläge, wie du Gähninteressen vertiefen kannst.
📖 Provine, Robert (2014): Ein seltsames Wesen. Warum wir gähnen, rülpsen, niesen und andere komische Dinge tun. Reinbek bei Hamburg: Rowohlt.
Jetzt bist du dran!
Hat beim Lesen etwas davon geflirtet mit dir? Hat das Gähnen dich aus deinem tiefsten Inneren ergriffen und in einen ganzen Menschen verwandelt? Lass mir gerne ⤵️ unten einen Kommentar da.
Hier 4 Möglichkeiten, wie du dich realitätsnah in Gähnexpertise aus- und weiterbildest:
Stöbere lustvoll und gähne dich durch den Atemblog
Das Gähnen was mein Startthema für den Atemblog mit dem «Newsletter zum Gähnen». Hier findest du meinen allerersten Blogbeitrag aus 2018:
➡️ Gähnen gegen Ärger
Seitdem ist das Gähnen eine eigene Kategorie auf dem Atemblog: ➡️ Gähnen
Hier meine Top3-Empfehlungen für Gähnartikel auf dem Atemblog:
- Gähnen und Empathie: Ansteckungsphänomene im zwischenmenschlichen Resonanzraum
- Raus aus dem Stress mit Gähnen: Die Bedeutung der inneren Bewertung
- Glossar zum Gähnen • Diese 16 Begriffe jetzt verstehen
Starte sicher: «Sicher Gähnen» mit Peter Cubasch
Lies das Buch des österreichischen Atemlehrers Peter Cubasch, einem real existierenden Gähnpionier. Besonders empfehlenswert finde ich sein Video, wie du sicher gähnst. Sicher im doppelten Wortsinn!
Sicher gähnen mit Peter Cubasch: YouTube-Video, Dauer 4:22.
📖 Cubasch, Peter (2016): Gähnen – Der natürliche Weg zu Entspannung und Wohlbefinden. Mit einer Einführung in das CHASMO-Training© (Gähntraining). Tuttlingen: HCD-Verlag
All-in: Werde Komplementärtherapeut:in
Ausbildung in Komplementärtherapie, Methode Atemtherapie richtungsspezifisch Middendorf am Ateminstitut Schweiz in Bern: In diesem 3jährigen Lehrgang lernst und übst du alles, um nach Abschluss mit Branchenzertifikat OdA Komplementärtherapie deine beruftliche Tätigkeit als Atemtherapeut:in aufzunehmen und über die Zusatzversicherung der Krankenkasse abzurechnen. Mehr erfahren ↗️
📖 Middendorf, Ilse (2008): Der Erfahrbare Atem in seiner Substanz. Paderborn: Junfermann Verlag.
📖 Middendorf, Ilse (2007): Der Erfahrbare Atem. Eine Atemlehre. Paderborn: Junfermann.
📖 Middendorf, Ilse (1995): Der Atem und seine Bedeutung für den Menschen (überarbeitete Auflage). Berlin.
📖 Wagner, Susanne (2019): Von der gähnenden Leere zum lehrenden Gähnen: Förderung der Selbstwahrnehmung und Stärkung der Selbstregulation. Gähnen als komplementärtherapeutisches Arbeitsinstrument. Präsentation und Diskussion ausgewählter Resultate aus der online-Umfrage zum persönlichen Erleben von Gähnen. Abschlussarbeit Ateminstitut Schweiz, Bern.
