10 Artikel in 10 Tagen: Blogdekade September 2024: Die Brokkoligenese, Fokus aufs Ausatmen und eine Pause für deine Augen

Endlich war es soweit: 10 Artikel in 10 Tagen! Natürlich war ich dabei, denn mit viel Freude erinnerte ich mich zurück an meine allererste Blogdekade im August 2023. Auch im vergangenen Februar schrieb ich mich 10 Mal in die Dekade rein: 10 Artikel in 10 Tagen: Blogdekade Februar 2024.

Diesmal war es anders: Dabeisein wollte ich auf jeden Fall, hatte aber keine Ferien, sondern der Alltag brummte neben dem Blogmotor, kam ins Stocken, weil nicht einmal am Wochenende Zeit war. Trotzdem kriegte ich dann doch noch die Kurve und feierte in der Blogdekade meinen 250. Artikel auf dem Atemblog und die «Brokkoligenese».

Mehr darüber erfährst du in meinem Roundup-Artikel zur September-Blogdekade. Diesmal war es mein Ziel, zu jeder Kategorie auf dem Atemblog einen Artikel zu schreiben. Nicht ganz geschafft, egal! Hauptsache 10 von 10 im Kasten und trotz Alltagstrubel viel Spass gehabt.

10 Artikel in 10 Tagen

4 × Atemübung

Zum Thema Atemübungen entstanden vier Artikel. Zwei davon sind Anleitungen zu einfachen Übungen, die du gleich vor dem Bildschirm für dich ausprobieren kannst.

• So beruhigst du dich mit der Lippenbremse – eine Atemübung, mit der du dir Luft verschaffst
• Summen: Eine Atemübung für Ruhe, Gelassenheit und einen freien Hals

Die andern zwei Beiträge befassen sich mit Atemübungen an sich: Wie steigst du gut aus einer Atemübung wieder aus? Und was ist eigentlich der Kern an Erfahrung bei so einer Atemübung? Die beiden Artikel bilden mit dem Beitrag Einstieg in eine Atemübung: So gelingt dir eine achtsame Erfahrung zur Blogdekade im Februar 2024 eine Trilogie:

• Der Gehalt einer Atemübung und wie du diese Reise nach innen auskostest
• Nachspüren als Teil der Atemübung: So kommt das Erfahrene im Bewusstsein an

3 × Biohacking vs. Komplementärtherapie

Brokkoligenese: Gut oder schlecht? Willst du vor dem Bildschirm als Gemüse dahinvegetieren oder clever zurück zur menschlichen Natur mit ein paar Selbstoptimierungstricks? Biohacking Ahoi: Was stellt uns das am Schreibtisch zur Verfügung für Gesundheit und Wohlbefinden, Konzentrationsfähigkeit und Leistungssteigerung? Das sind die falschen Fragen? Stimmt auch: Deshalb beziehe ich Stellung zum Thema Biohacking aus der Sicht der Komplementärtherapie.

In die Blogdekade gestartet bin ich mit dem Brokkoli am Schreibtisch: Biohacking am Schreibtisch: Mensch bleiben vor dem Bildschirm und doppelte nach mit 5 Säulen des Biohacking und wie ich als Komplementärtherapeutin dazu stehe. Meine Haltung zu den beiden Themen haben überraschenderweise für mich mehr Gemeinsamkeiten als Unterschied zu Tage gefördert.

Zum gemeinsamen Nenner von Biohacking und Komplementärtherapie gehört auch der Beitrag Deine Augen verdienen eine Pause 👁️ 👁️ 3 einfache Übungen für einen klaren Blick, ein uralter Artikel, den ich ergänzte und aktualisierte.

3 × Business und Praxis

Exakt zum Ende der Blogparade zählte mein Backend meinen 250. Blogartikel. Gerne nutzte ich die Gelegenheit für einen kleinen Rückblick. Ich stelle darin meine 3 liebsten Artikel vor, zeige meinen allerersten Blogwurf und gebe dir einen Kompass an die Hand, wie du auf dem Atemblog am einfachsten findest, was dich gerade interessiert: Tour de Blog: 250 Artikel – vom Gähnen über die Nudelfrage bis zum Alphorn-Handstand. Vorher startete ich eine neue Art von Beiträgen, die sich eher mit Praxisaufbau beschäftigen: Was ist die GLN-Nummer und wofür ist sie gut?

Der 10. Blogartikel der Blogdekade war der Businessrückblick September: Went To England And Saw The Phantom. Das 3 × 3 des Monats. Im Artikel verrate ich dir mehr über meine geheimnisvolle Reise nach England und was es mit dem Phantom auf sich hat.

Mein Blogdekaden-Fazit

Ich hätte gerne mehr Zeit gehabt zum Schreiben. Ich konnte an keinem einzigen Ideengewitter dabeisein und habe kaum andere Blogartikel gelesen, geschweige denn kommentiert. Schade, denn genau das ist ja das Spannendste an der Blogdekade.

Die nächste Blogdekade kommt bestimmt und bis dann freue ich mich an der Vorfreude und an der Aussicht, dass sie vielleicht im neuen Jahr in weniger ausgefüllte Tage fallen wird.

Jetzt bist du dran!

Warst du auch bei der Blogdekade dabei im September 2024? Wie ist es dir ergangen und was nimmst du daraus mit für dich oder deinen Blog? Hast du einen Rückblick auf deine entstandenen Blogartikel verfasst? Teile ihn im Kommentar und ich schaue gerne vorbei.

Dieser Artikel entstand im Rahmen der Blogdekade September 2024 in TCS The Content Society. Vom 21. bis 30. September habe ich jeden Tag einen Artikel veröffentlicht. Es drehte sich auf dem Atemblog alles rund ums Menschsein mit allen Sinnen (anstatt ein Bildschirm-Zombie zu werden). Dies ist Artikel Nr. 10/10 – der Round-up der Blogdekade.