Schlagwort: Atemübung

  • Mikropause, Lauschen

    Mikropause #58 • Lauschen

    2. November 2020
    Was du im Alltag selbst tun kannst um dich zu regulieren. Mikropausen, Atemübungen, Hinweise und Tipps zu Atem, Körper, Bewegung.
  • Mikropause: Wärme wahrnehmen

    Mikropause #46 • Wärme wahrnehmen

    29. Oktober 2020
    Was du im Alltag selbst tun kannst um dich zu regulieren. Mikropausen, Atemübungen, Hinweise und Tipps zu Atem, Körper, Bewegung.
  • Mikropause: Aus dem Fenster schauen

    Mikropause #62 • Aus dem Fenster schauen

    28. Oktober 2020
    Was du im Alltag selbst tun kannst um dich zu regulieren. Mikropausen, Atemübungen, Hinweise und Tipps zu Atem, Körper, Bewegung.
  • Mikropause: Werfen

    Mikropause #79 • Werfen

    27. Oktober 2020
    Was du im Alltag selbst tun kannst um dich zu regulieren. Mikropausen, Atemübungen, Hinweise und Tipps zu Atem, Körper, Bewegung.
  • Mikropause: Lachen

    Mikropause #26 • Lachen

    26. Oktober 2020
    Was du im Alltag selbst tun kannst um dich zu regulieren. Mikropausen, Atemübungen, Hinweise und Tipps zu Atem, Körper, Bewegung.
  • Mikropause: Gähnen

    Mikropause #33 • Gähnen

    23. Oktober 2020
    Was du im Alltag selbst tun kannst um dich zu regulieren. Mikropausen, Atemübungen, Hinweise und Tipps zu Atem, Körper, Bewegung.
  • Mikropause: lächeln

    Mikropause #03 • Lächeln

    22. Oktober 2020
    Was du im Alltag selbst tun kannst um dich zu regulieren. Mikropausen, Atemübungen, Hinweise und Tipps zu Atem, Körper, Bewegung.
  • Interview: Brigitte Ulbrich

    Interview mit Brigitte Ulbrich, Expertin für Stimme und Sprechen

    29. April 2019
    Was du im Alltag selbst tun kannst um dich zu regulieren. Mikropausen, Atemübungen, Hinweise und Tipps zu Atem, Körper, Bewegung.